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2022-12-04 18:19:13
第一次做饼，选择了最简单的鸡蛋饼，刚好还有一小捆新鲜的小香葱，加进去好了，常吃店里买的鸡蛋饼，感觉特好吃，今天自己也尝试做做看。 家中一个炒锅，一个汤锅，没有煎锅。汤锅是万万不能的，只有炒锅了。结果可想而知，困难重重啊，火候是重中之重，小心翼翼的忙活了半天。 饼出锅了，稍微有一点点过。 尝了一口，
2021-11-18 08:07:11
金针菇食疗作用：补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症，益智。 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”； 2. 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体
2023-12-22 21:14:36
芹菜和腐竹都是比较喜欢的食材。芹菜散发着特别的香气，腐竹的口感和其他豆制品都不一样，凉拌起来真的是，既健康（无油烟），又省事（很快捷），又好吃（清爽可口）。
2022-12-28 03:29:27
我记得我以前曾在日志里说过，人一天大概需要吃进30多种食物，才算刚刚营养达标。有时候真的很为此纠结，家里人少，吃的品种很难丰富。很可能会食材大浪费。不过还是要花心思来就可能丰富些。譬如米饭，以前我一般都是白米饭，很少加其他食材进去煮。但最近看大家吃南瓜的好多，于是就去买了点南瓜，做了超级简单的南瓜焖
2024-04-01 03:02:13
最近蛮喜欢凉拌菜的，奇了怪了，夏天过了，倒开始做凉菜了。夏天那么热的时候，怎么就没想起来呢。笨啊！ 如果突然家里有客人来，而我又没有准备，我一般会买些凉菜，其中必买的肯定是凉拌海带。 今天自己做来吃，其实也蛮好，咱都不知道他卖的加了什么进去。自己做，吃的安心啊！
2023-01-07 03:05:37
今天本来是准备买带鱼吃的，可是没有买到。看到鲜活的鳊鱼，忍不住就买了下来。好大一条，一斤半重左右呢。 我不爱吃鱼，所以我家很少买鱼吃，最近老公下了命令，为了宝宝健康成长，以后不挑食，每周必须吃一到两次鱼。 鳊鱼肚皮上的肉肉比较嫩，而且刺少，很适合宝宝吃。 而且今天做的还真蛮好吃，连我自己都不忍停筷
2022-12-07 14:41:54
有时候去超市真的很迷糊，明明就是小青菜，非整出那么多名字出来，什么油菜，上海青，细菜，毛白菜，白梗菜。 今天就是吃这个叫白梗菜的家伙。我倒看看烧出来和青菜有多大区别。 哦，烧好后，尝了尝，这种菜的菜梗非常硬，感觉很老的那种，哈哈，中奖了，我还是蛮喜欢这种有嚼头的菜菜的。和豆腐搭配起来，一硬一软，还蛮
2022-11-29 15:50:04
香菇在民间素有“山珍”之称。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇
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