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2022-12-20 06:44:04
1南瓜洗净切成块2小米洗净备用3红枣备用4锅中入水放入南瓜5红枣改刀放入6小米冲洗一下加入锅中7大火煮沸转小火慢炖三十分钟8时间到后，美汤呈现9秋季养生必备哦10成品图小窍门水一次加足，切勿中途添加！祝您愉快！
2024-05-22 22:47:28
1油菜洗净备用2葱蒜备用3炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香4放入油菜翻炒5加油蚝油炒匀6出锅加盐调味即可7秋季时令不容错过8成品图小窍门大火快炒锁住营养，祝您愉快！
2021-11-22 16:59:52
1菜花掰小朵用盐水浸泡一会儿，冲洗干净2菜花捞出入开水锅中焯水3捞出过凉备用4葱蒜香菜改刀5放入葱蒜香菜末，加辣椒粉用热油淋入6放入辣椒红油，醋，酱油，盐拌匀即可7时令小菜完美呈现8成品图小窍门现拌现吃，祝您愉快！
2024-05-22 19:30:04
1所需食材准备就绪2青笋切片3葱肉改刀4肉片加料酒，生抽，盐，油，淀粉抓匀腌制二十分钟5锅中入油烧热倒入肉片翻炒上色6放入笋片翻炒，加入蚝油7出锅加盐调味即可8成品图9成品图小窍门大火快炒营养不流失，肉片也很嫩滑哦！
2021-11-22 16:59:56
1腐竹提前浸泡2腐竹人开水中焯水，去除豆腥味3葱和蒜改刀4腐竹打斜刀装碗5热油淋入，加盐，醋，酱油，辣椒油拌匀6家常小菜完美呈现7美美的营养吃起来8成品图小窍门现吃现拌，搭配点时蔬也很赞哦！
2021-11-22 17:00:09
1所需食材准备就绪。2鸡蛋磕入碗中。3佛手瓜和葱改刀。4鸡蛋提前炒好盛出。5锅中另坐油烧热倒入葱和佛手瓜片翻炒。6放入鸡蛋炒匀。7加蚝油盐调味即可。8家常小菜完美出锅。9成品图小窍门大火快炒，锁住营养！祝您愉快！
2023-12-16 08:06:07
1红萝卜和葱洗净备用2红萝卜切丝3葱切碎备用4一同放入碗中加入辣椒粉5炒锅入油烧热倒入6加入盐，醋，酱油，红油搅拌均匀即可7爽口小菜完美呈现8成品图。小窍门现吃现拌，祝您愉快！
2022-11-15 21:20:47
1所需食材准备就绪2银耳提前泡发3南瓜去皮切块放入锅中4放入银耳和红枣，枣可一分为二5一次性加足清水6放入冰糖7煲两小时即可8一锅美汤完美呈现9成品图10成品图。小窍门冰糖可根据自己喜好选择加入，祝您愉快！
2022-09-26 02:03:00
1取适量面粉加入温水和面至光滑，醒至三十分钟2韭菜洗净控水切碎3鸡蛋炒散备用4一同放入盆中加入五香粉，用热油淋入5面搓条改刀同等大戏的剂子擀开6放入馅料包起来7一次包好备用8入开水锅煮两开捞起9家常美味百吃不厌。小窍门面可多揉几次，面皮劲道有嚼劲。祝您愉快！
2023-06-17 13:37:33
1排骨洗净焯水2玉米红萝卜改刀3一同放入锅中4放入葱和姜片5一次性放入清水，加少许盐，高压锅压三十分钟，炖锅炖一个小时以上6家常汤品请您品鉴7成品图。8成品图。小窍门用的锅不同，炖煮的时间也就不用啦！祝您愉快！焯水时加姜片去腥哦！
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