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2022-07-05 10:19:33
1牛肉切块，用开水炒一下，然后放高压锅加适量姜片压半小时。这步忘记拍照了。2土豆，胡萝卜，洋葱切块备用3不粘锅放适量油，放蒜末煸香，下洋葱胡萝卜土豆翻炒，炒出香味后加入高压锅压好的牛肉，土豆快熟时加咖喱，六块都要放。4放入咖喱后至土豆焖熟，喜欢汤多的，多加水即可，不喜欢汤多的，大火收汤至自己喜欢的程
2024-01-31 07:03:15
1瘦肉切丁，葱姜蒜末切好备用。2我用的干海带泡发了一晚上，可以不用过水，外面买的鲜海带太硬要先煮一会，红薯粉或其它粉泡软。3葱姜蒜爆香，可放点花椒面，放肉丁炒熟，加少许酱油，我爱吃辣，放了一点郫县豆瓣酱，不吃辣的不要放，加点糖一起炒。4肉末炒香后加水，放入粉丝和海带，加适量盐，粉丝煮熟即可。5闺女最
2024-02-20 22:07:40
1粉丝来不及泡的，可直接放锅里煮一会。2虾用剪刀去头，开背，去除虾线，我为了吃的时候不用剥皮，顺便把皮也剥了。放椒盐，酱油，姜汁，淀粉腌一会。放淀粉是为了虾更嫩，不喜欢的可以不放。3蒜切末，油锅爆香，4粉丝放盘底，把虾仁摆好，淋上爆香的蒜末和油，少加点酱油和盐，因虾仁之前放过盐，主要是为了粉丝的味道
2024-02-15 21:49:12
1洋葱，胡萝卜，玉米，黄瓜切丁备用。2起油锅，葱花爆香，加入打散的蛋液，炒出备用，鸡蛋和葱是绝配，蛋液入锅后勤翻动，这样炒出的蛋比较嫩。3锅里再次倒油，爆香蒜米放洋葱，翻炒片刻后放胡萝卜，胡萝卜里的维生素A是脂溶性的，和油炒后更容易吸收，最后放黄瓜和鸡蛋，倒酱油盐炒熟，然后放入中午吃剩的米饭。故意中
2024-02-10 17:31:28
1毛豆剥好洗净备用。2咸萝卜干洗净切丁，小米椒切圈，瘦肉切丁，备用3起油锅爆香蒜米，放小米椒，瘦肉炒熟，倒点酱油，然后放萝卜干炒香。4然后倒入青豆翻炒几下，加水焖熟，因萝卜干特咸没有放盐，不加萝卜干这里要加盐。5超级好吃的下饭菜哦
2024-01-15 20:55:24
1泡发好的海参，放入不锈钢锅大火烧开，小火煮半小时，追求大的，可放锅里再泡半小时。2海参切片，大葱切圈，备用。3炒锅烧热后放比平时炒菜多一点的油，加入大葱炒软4加入海参，加酱油，蚝油，翻炒片刻，加水煮2、3分钟。5口味重的加少许盐，加淀粉水收汤。6可以开吃了，大葱也很好吃噢，特别鲜美。
2021-11-21 06:01:50
1锅烧热，加比平时多一点的油，爆香大蒜，放土豆丝翻炒。2土豆丝多炒一会，让薯香味出来后，也就是快熟或已经熟了的时候放尖椒丝，能吃辣的再放点红椒丝翻炒。3加酱油，醋，盐，翻炒。4可以开吃了。很好吃的快手菜。小窍门土豆切丝后要过水，去除淀粉。
2024-05-01 06:16:42
1排骨洗净，放姜锅里煮熟。2煮熟的排骨捞出放盘里，加酱油，盐，花椒面，蒸半小时。3不粘锅烧热后加油，放排骨两面煎焦黄。4煎好的排骨可以盛盘，也可以像我这样放锅边，中间再倒点油，放糖，糖烧化后和排骨一起炒。5加葱姜蒜一起炒出香味，然后倒点醋。6放入之前蒸盘里的汤，稍加点水，因为之前蒸的时候放了盐，这里
2021-11-21 06:03:36
1豇豆，切成0.5到1厘米的小段，瘦肉切成小丁，蒜米切好备用。2起油锅爆香蒜米，放肉丁炒熟，加酱油翻炒。喜欢吃辣的，这里加点小米椒。3倒入豇豆翻炒，加少许盐。因橄榄菜是咸的，口味淡的，这里不放盐。4豇豆炒熟后，放入橄榄菜。5我用的是这种橄榄菜，超市都有卖。6怕豆角不熟的，可以少加点水，多翻炒一会。小
2022-11-12 06:00:07
1黄花鱼洗净，鱼身抹盐，腌十分钟，然后划几刀，塞上姜丝，上锅蒸，这样蒸出的鱼没有那么腥，也可以直接放盘里加酱油蒸。2蒸好的鱼装盘，倒点酱油。3起油锅，把油烧至热。4鱼身放上小葱段，淋上热油即可。
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