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2022-11-25 16:50:12
1将五花肉和青椒切丝。2将切好的肉丝，加姜末，蒜末，鸡精，料酒，老抽，生抽，蚝油，蜂蜜。搅拌均匀后蒙上保鲜膜冷藏15分钟左右。3油锅热后放入肉丝。4炒至变色后盛出。5洗净锅，再放一大勺油，下青椒翻炒一分钟。6下（4）的肉丝，加入由水淀粉，淋少许麻油。7出锅，装盘。
2022-11-21 22:24:16
1在蒸锅里放入一半切小棠菜（青梗菜）。2油锅热后放入肉末和姜末，加入（食材的**）炒至变色后盛出。3小棠菜（青梗菜）上放“2“，然后放蛋白。4上汽后蒸8分钟左右即成。
2022-11-26 15:42:26
1切土豆，在微波炉4分加热。2捣碎，研末辣椒和花椒。3油锅热后放入蒜末，土豆，黑胡椒，盐，炒好以后盛出。4容器里放 《2》 和 《3》，搅拌即成
2022-11-21 03:59:29
1切五花肉。2容器里放五花肉和食材的【汁】，搅拌均匀后蒙上保鲜膜冷藏15分钟左。3油锅热后放入《2》的五花肉。4炒至变色后放入《2》的汁液，加热。5加入由水淀粉，淋少许香油。6出锅，放葱末，装盘。
2022-11-12 04:06:00
1油锅热后放入猪肉，炒至变色后放入香菇，姜末，豆豉酱，酱油，糖，加热后盛出。2洗净锅，放米粉和水，搅打3分钟后停下静置几分钟。3后以小火续煮，搅拌成糊状后关火。4上“3”放“1”。放置蒸锅上蒸30分钟即可。
2022-12-03 16:09:11
1油锅热后放入蒜末，猪肉，炒至变色后放入姜末，酱油，老抽，料酒，豆豉，炒好后盛出。2小碗里放米饭1/23放１的材料1/24再小碗里放米饭1/2以后放1用的汁5将小碗反过来，装盘。
2022-11-27 15:23:52
1容器里放食材的【汁】，搅拌均匀。2油锅热后放入蒜末和猪肉，炒至变色后放入藕炒。3放搅拌1的【汁】，加热以后盛出装盘。4放葱末和辣椒。
2022-12-28 05:03:35
1捣碎，研末花生，做花生油。2将鸡肉擦混合的【汁1】，腌20分钟。3混合【调料1】。4混合【调料2】。5炒锅内烧热较多的油，放入2的鸡肉至表面金黄炸盛出。6切鸡肉后装盘。
2022-11-27 04:47:58
1坐锅点火倒水，待水沸腾后，加入姜片鸡胸肉煮7-8分钟取出备用。2大碗里放1的鸡肉，黄瓜丝，姜末，柠檬汁，盐，搅拌均匀。3香油锅热后放入2的全部食材炒30秒后盛出。4冰箱中冷藏一个小时后放黑胡椒。
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