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2021-11-21 01:19:37
1菠萝切块加盐腌制半个小时2肉切成自己喜欢的大小，加葱姜、料酒、盐、胡椒粉、酱油腌制半个小时3青红椒切块备用4鸡蛋一个搅打均匀，放肉块进去沾上蛋液5接着放进淀粉里面裹均匀6锅里倒入适量油，烧制六成热后，放入裹了淀粉的肉块炸制金黄，捞出再复炸一次7另起油锅，放入青红椒炒制断生，放入菠萝肉块炒一会，用番
2021-11-21 01:19:44
1紫薯切厚片上锅蒸熟2紫薯蒸熟后捣细3加入100g面粉，20g糖，2g酵母，5克温水4和成光滑的面团，盖上保鲜膜，醒发15分钟5200g面粉中加入25g糖，2g酵母，95g温水和成光滑的面团，盖上保鲜膜，醒发15分钟6紫薯面团揉成大小均匀的剂子7白面团揉成大小均匀的剂子8白面团赶成大小均匀的面皮，紫
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