2021-11-21 00:49:04
1牛腩肉切成大块丁，不要太小，牛肉出肉后会缩水2西红柿包皮3土豆胡萝卜去皮，今天材料比较少4切滚刀块，西红柿切一半碎丁，洋葱切小块就好5下锅开炖6成品
2021-11-22 12:35:57
1食材，鸡蛋很小，大的四个即可；将可可粉、咖啡粉放入温水中搅拌均匀，放凉2将低粉过筛后放入可可粉水、玉米油中搅拌均匀即可3放入鸡蛋黄划叉搅拌均匀4蛋白分四次加入白砂糖打发5打发至有纹路不消失状即可6取三分之一蛋白倒入面糊中，上下翻动7将面糊倒入蛋白中，上下翻动8烤盘铺上油纸，倒入面糊，振动排气泡9上
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