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沙儿飞飞❉
沙儿飞飞❉
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沙儿飞飞❉的菜谱

共854个菜谱
  • 香蕉牛油果汁

    2022-12-19 06:18:51

    1准备。2把它们切块加入纯净水、放入破壁机中、选择果蔬。3打成汁加一把水果麦片。4超级好吃。

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  • 牛油果拌螺旋意面

    2024-04-08 19:08:20

    超级喜欢牛油果的味道、今天用它拌了个意面、配上虾、太好吃了、吃不够的感觉!

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  • 火龙果汁

    2021-11-22 08:45:24

    昨天买了三个火龙果、还没吃呢、把它打成汁喝、颜色漂亮、口感细腻、非常不错!火龙果的功效1.排毒火龙果中含有植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白具有黏性、胶质性,会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。另有研究发现,火龙果中的植物白蛋白还可以保护胃壁不受损伤。2.美白减肥火龙

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  • 焗牛油果

    2021-11-22 08:45:31

    最近做了一系例的牛油果美食、怎么吃都喜欢、哈哈⋯

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  • 南瓜汁西米露

    2023-01-07 15:59:02

    1南瓜上锅蒸熟。2西米露煮至没白心。3我等不及了、就捞起来了、呵呵。4酸奶和南瓜放入搅拌杯。5打成汁。6火龙果用挖球器挖出果肉。7装饰一番。8美美哒。9好吃????小窍门可以加入适量蜂蜜或白糖一起搅打。

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  • 白萝卜虾米汤

    2022-10-30 12:53:02

    冬天来了、少不了煲汤、一锅好的汤、喝下去可以让人的胃暖暖的、心情也变得美美哒、大家都说、冬吃萝卜夏吃姜、今天就煮了一锅萝卜汤、加入虾米、顿时变得鲜美无比、萝卜也变得好吃了、非常不错!

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  • 蹄膀炖白萝卜

    2022-11-12 05:37:51

    昨天用白萝卜煮了虾米、感觉好吃、今天又买了白萝卜炖腣膀、真的太香了、打个调料沾着吃、爽歪歪、

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  • 红薯肉松饭团

    2021-11-22 08:52:27

    入冬的红薯又甜又面、非常好吃、我们家喜欢、有时候煮饭的时候掺入一点点、非常不错、米饭也变得香甜美味了、于是想到做了这盘红薯饭团、中间加了肉松更香了、外表煎起锅粑了、一个字、香啊~嘿嘿红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、

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  • 胡萝卜小炒肉

    2022-07-04 17:10:40

    双十一在网上买了这款多功能小锅、可蒸、煮、煎、烙、适合1–2人使用、炒、煮、小份的饭菜都可以用。 今天开光试用了炒的功能、非常好用、非常喜欢、大小火可以调节、不粘锅、好清洗、好用!

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  • 虾仁米饭团

    2021-11-22 08:57:38

    双十一买的多功能不粘锅、昨天试了炒的功能、今天试试煎的功能、哈哈、于是做了这款营养的:虾仁米饭团 当早餐、非常不错、

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