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1准备食材2将韭菜洗净沥干水切末,面粉加水调成面糊3将韭菜末倒入面糊里搞匀4然后打散鸡蛋入面糊里5加盐将鸡蛋糊拌匀6预热锅放油抺匀（不要太大火）7倒入鸡蛋面糊摊平煎至凝固后翻转8煎至两面金黄熟透就可以了9最后蛋饼折叠好上碟就Ok啦
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。 胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的
将紫山药做饼干还算是第一次，我就是贪恋紫山药的那抹紫，这应该算很营养的一款饼干吧！紫山药也称“紫人参”，以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋白质1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多种维生素和胆碱等，营养价值极高。紫山药的蛋白质含量和淀粉含量都很高，所以常吃紫山药有宜于皮肤保湿，还能促进细胞的新陈代谢，是餐桌佳肴。紫山药的紫色是因其富含花青素，花青素具有良好的抗氧化、清除自由基的作用，对高血压、癌症、肝炎、人体衰老、老年痴呆等都有一定的预防和保健作用，是一种菜药兼用的滋补保健蔬菜。
1原料备好2蛋清蛋黄分开，蛋黄备用3d蛋清里加上小苏打拌匀4加奶粉5加白砂糖、面粉6加入燕麦片【喜欢的多放，不喜欢的少放】7加入一勺油拌匀后加牛奶揉成面团8面团搓成长条，然后揪成随个数个小剂子9烤盘放烤箱150度预热五分钟后拿出烤盘铺上油纸，把小剂子按扁在烤盘上10全部按完后刷上一层蛋黄进烤箱150度十分钟就行了。11ok了，外焦里嫩12晾凉就行了
超市卖有现成的南瓜饼，可是吃起来总是感觉全是淀粉和香精的的味道，女儿特别爱吃南瓜饼，所以我就开始琢磨自己做，呵呵，大爱啊，做成了，非常的香甜，比超市的味道好多了。大家见笑了，第一次拍照，水平不高 讲究看吧
1准备材料.2黄油软化后，加入白糖, 打发成絮状.3分次加入蛋液，继续打发至完全融合.4加入过筛的面粉,葱花.5拌匀，揉成面团.放入冰箱冷藏30分钟.6面团在案板上擀开，用模具一个个的刻出来.7依次摆放在油纸上.8烤箱提前预热,175度放入中层，上下火烤18分钟左右.等饼干均匀上色了即可以出炉.
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