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雨水菜谱

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雨水节气少酸多甜的养生粥—双豆银耳大枣粥

雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。雨水节气养生饮食：
雨水节气餐盘画

雨水，是二十四节气之中的第2个节气，在每年的正月十五前后，这一天，通常出家的女儿要回家探望父母，要给母亲送一段红绸和炖一锅肉。好雨知时节，当春乃发生。这时候开始冰雪消融，气温回升，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。
盘画雨水

二十四节气盘画雨水????！