黑麦豆浆,黑小麦+黄豆。曾经考证过,黑小麦是黑麦与小麦杂交的新品种。不知道它是兼有了黑麦与小麦的品质,还是倾向于谁更多一点,或者,它既不似黑麦也不似小麦,而就算它自己。不管它究竟是个什么归属,现下一般都以黑色为营养,而有关于它的宣传突出了一点,它是富硒食物。预约8小时后,不用换水,早有营养专家说过,那水可以一起用,因为会有一些物质溶出。至于会不会坏掉,如果气温过高,也许会。不过,也有法子去解决,比如加冰水,冰块也行,化掉之后正好打豆浆。。。。
1鲜豆适量2清洗鲜豆放入豆浆机,加入适量的水即可3等等等~滴滴滴就好啦~小窍门《本草纲目》记载:“豆浆———利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医理论认为,豆浆性平味甘,滋阴润燥,“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”,常饮豆浆,对身体大有裨益。 秋冬饮食应以滋阴、润燥、滋补为原则,营养专家给大家推荐经济、营养、实用的佳品———豆浆。 做豆浆有很多花样可以尝试,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同
百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
冰糖去火广为人知,其实它还是止咳的佳品,与食材合理搭配可改善多种原因引起的咳嗽。白果就是冰糖止咳时的一个好搭档,白果性味甘、苦、涩、平,归肺经,具有敛肺定喘、止带浊、缩小便的作用。冰糖搭配上白果和豆浆。喝起来又甜又香,还能够止咳平喘、补肺益肾。对肺燥引起的咳嗽、干咳无痰、咳痰带血等症状都有较好的作用。
玉米豆浆之糯玉米版。好像还从来没有用甜糯的玉米来打过豆浆。糯玉米和黄豆的组合,这么点糯玉米好像还不足以把这一大缸豆浆变到稠稠滑滑似米糊。却有玉米的清甜。预约8小时之后。一直以为,这豆腐机预约的是启动时间,而不是如面包机之类预约的是结束时间。这一次,终于能够留意到它自启动的全过程,然后知,之前的揣测全是错误。这豆腐机原也是预约结束时间,只不过因为没有半小时的设置,一直让它在想要的时间之前就完成了任务。。。。
话说KPS送修回来有那么几天了,还一直没检验修理结果。忽然心下一亮,正好豆腐机也用得有些烦腻了,不如就用KPS来做一段时间的豆浆,看看这变得有些轻巧的杯身到底有多经久耐用。KPS不是专门的豆浆机。在它的食谱里,没有使用生豆制作一项。所有豆浆必须使用熟豆来制作。倒也并不麻烦,可以事先煮好一堆豆,放在冰箱里冻着,每次取用一部分。脑子里转了一圈,决定来个梨子豆浆。正是梨子丰美的时节。抓上100克黄豆煮熟,存一部分,用一部分。煮黄豆的水也别浪费了,一起打浆。水并不太多,约莫200克左右,不会让豆浆淡薄无味。梨子一
【养生功效】:玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外;燕麦能够预防便秘引起的腹胀、消化不良,还能抑制机体纳入大量有毒有害物质,这款豆浆能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄。
黄豆富含大豆卵磷脂,防老年痴呆,降低胆固醇,花生和黄豆一样具有植物肉的美称,可延缓衰老,我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,此为去油脂的减肥佳品。大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。
KPS的白米/糙米豆浆。改成黑米版。其实,黑米也是糙米,只不过外皮是黑色而已。KPS有一个五谷功能,用来制作米糊。这个功能,可以使用生米,但必须使用50-60度的温水。据说,当搅拌进行到约120秒的时候,水的温度就可以达到100度。所以,完全不用担心打出来的是生米浆。不知道是不是这个功能所用的时间最长,370秒,疯狂的旋转终于结束,浓稠而滚烫的黑米豆浆就此完成。好像还不错,看起来也算稠稠滑滑,喝起来果然没有生味儿,然而,这口感,似乎还是跟用锅熬出来的差那么一丢丢。。。