从7月11日开始，正式进入为期40天的三伏天，也就是真正的暑天，一年中最热的日子。要如何在三伏天养生呢？这正是我今天要煮的三伏天养生茶～苹果红枣姜丝黄芪茶。在三伏天里经常喝这道茶可以去寒湿排毒养颜等功效……
最近热气咳嗽喉咙不舒服所以在家煲了这款甘蔗果茶喝，简单易操作，食材也是显而易见的平常普通水果。
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