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2024-05-18 19:42:51
羊角豆，又叫“秋葵”、“黄秋葵”，它还有一个美丽的英文名叫“Lady Finger”。 羊角豆的营养价值相当高，包含蛋白质、维生素A、B、C，微量元素、钙、磷、钾等，属于低脂肪、低热量、无胆固醇的食品。羊角豆含有丰富的黏液，它的黏液里所含的糖蛋白、果胶、牛乳聚糖、阿拉伯树胶等多种营养成分，有帮助消
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