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2024-05-17 06:31:20
1挑选好青菜2将青菜切掉菜根留出菜叶子，用淡盐水浸泡十分钟（自家菜园摘得放心菜）之后用水多次冲洗3锅子里加入水与青菜，待青菜煮成深绿色之后捞出。4用料理机打碎（或者可以用刀切碎。注意不要弄成糊糊，青菜碎更容易吸收与起到调理肠胃功效）5取出少许米粉加入温水调匀6将青菜碎加入到米粉中调匀7完成✅
2021-11-21 12:40:38
1准备好食材：青菜叶、胡萝卜2锅内加水放入青菜叶煮熟，捞出备用3胡萝卜切成碎丁放入锅中，锅内加少许水，煮出有胡萝卜味道扑鼻即可。捞出胡萝卜，留下来的水可以给宝宝直接喝。4青菜切碎待用。5胡萝卜放入搅拌器搅拌至碎泥状，加入青菜继续搅拌。6搅拌完成，就可以给宝宝吃啦。小窍门胡萝卜一根比较多，先加青菜混合
2024-05-29 12:07:56
1鱼面用温水泡过15分钟后放入沸水中煮开2捞出面条放置冷开水中过凉3热锅冷油放入生姜与大蒜4锅里先后添加酱油、料酒，香油出锅装碗小窍门快手菜，晚上饿了家里仅有的食材，随手来一个
2022-12-30 08:00:55
1将木耳泡开洗净撕成小块，胡萝卜切片，鸡蛋两颗备用，生姜切片2鸡蛋中加一点热开水打发，锅中放油后放入鸡蛋微炒3鸡蛋微黄盛出备用4热锅中加油放入生姜片5放入黑木耳加水翻炒2分钟6放入胡萝卜翻炒，接着放入炒过的鸡蛋，加盐加香油，出锅7完成✅
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