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张凡人
张凡人
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张凡人的菜谱

共2个菜谱
  • 营养师手工熬制阿胶糕

    2024-06-24 15:48:40

    营养师手工熬制阿胶糕,冬季进补是一年中比较重要的季节,秋冬进补,春天打老虎。所以现在开始滋补调理正是时候。了解或者咨询也可以私信我

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  • 西葫芦韭菜盒子煎饺

    2024-05-08 04:29:13

    韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精、行气理血等功效。它可以把消化道中不消化的异物,如沙砾、头发等包裹起来,故有"洗肠草”之称。可促进胃肠道蠕动,预防便秘。韭菜和鸡蛋一起搭配健脾补肾,行气止痛。西葫芦与我们常说的葫芦不同,西葫芦主要作为食材使用,是一种具有丝滑爽嫩口感的蔬菜,而多食

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