晒晒老公看到月饼的对子吧——“中秋佳节赏花赏月赏秋香,自制月饼好料好意好健康”自从开始烘焙,老公仿佛也变得更诗意了,没事就出口成章,搞得我心情好,自然也愿意多做一些好吃的给他们父女两。
考研那会生活极其有规律,每天早上7:20起床,7:40出门。每天早上到学校的餐厅吃1一碗豆腐脑加一个土豆丝卷饼,连吃了4个月。现在自己都不相信当时那会怎么会那么执着。但是,估计也是那时候早擦搭配的好所以学习效率高,研究生顺利地录取并且顺利毕业。 有一天和老公在家里讲起我的往事,他非要尝一下土豆丝卷饼。。。
苋菜叶有粉绿色、红色、暗紫色或带紫斑色等品种。苋菜并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛抽筋。这是因为它所含丰富的铁,可经合成红细胞中的血红蛋白,有携带氧气的功能。它含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血、造血等功能。苋菜还有清热解毒,明目利咽 苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀;营养丰富,增强体质 苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上。这么有营养又遍地都有,何不多吃一些呢。做馅饼味道极棒。。。。
最近这天热得连早餐也没有太好的胃口,大家吃得都不是很多,所以只能在有限的饭量里加入更多的营养。这是一款很美味却很快手的鸡蛋饼,里面加了虾仁、火腿、还有胡萝卜和香葱,做为早餐,营养均衡。一家三四个人的量十来分钟就能做好,一人一块,再加上一杯牛奶,既能吃好也能吃饱。
一直很爱吃燕麦谷物类东西,今天就决定做个脆脆的燕麦饼干欢度下周末啦 吼吼^^如果没有cup也不要紧,则可以按照以下重量准备材料:面粉57.5克,白砂糖75克,椰蓉60克,燕麦67.5克,黄油50克,糖浆40毫升,1/2茶匙小苏打。
1原料集合2黄油室温软化3加入纯糖粉,搅拌均匀。黄油不必打发4加入蛋液,搅拌均匀5加入红枣碎,搅拌均匀(红枣碎是事先准备好的,红枣清洗干净,晾干表面水分,用剪刀将枣核之外的枣肉剪碎。不要太碎。)6筛入低粉7搅拌成面团8面团整理成方形,用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻室冷冻至硬,大约需要45分钟9冻好的面团取出,用刀切成约5毫米厚的片,排放进铺了油纸的烤盘上10烤箱中层,上下火180度,15—20分钟,表面微金黄即可