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什么圣诞节，不就是找个借口发胖吗？吃完蛋糕记得喝一碗藜麦粥控糖。藜麦，小小的身材，却蕴含着丰富的营养元素——镁磷铁等，是非常强大的营养补充剂。那藜麦粥怎么做呢，超级简单，具体步骤如下：
生日蛋糕起源于西方，如今也已经变成过生日必备的极具仪式感的食物，过生日一定要有蛋糕。生日蛋糕自诞生之日起就被赋予了美食之外的意义：传递着祝福和关爱。亲手做个蛋糕给家人过生日，除了享受“祝福”和“吃”的快乐之外，制作过程也充满欢乐。如今的生日蛋糕已经被巧手的烘焙师们艺术化了，“没有做不到的，只有想不到的”，蛋糕房里各式各样风格的蛋糕让人赞叹。咱们自己在家做蛋糕，量力而行，不在外表有多好看，重在“亲手做”这个充满爱意的过程。亲手做蛋糕给小朋友庆生，记录生活的美好瞬间。今天蟹姐分享这款蛋糕，配方简单，操作方法也
1三个鸡蛋分离，蛋黄中加入全蛋一个。2玉米油小火加热十五秒左右。3倒入低粉，关火。4搅拌均匀。5加入巧克力奶。6搅拌均匀。7加入蛋黄和全蛋，搅拌均匀。8筛入可可粉和低粉。9搅拌均匀，备用。10蛋白分次加入白糖，打发到小直角状态。11分一半蛋白加入到面糊中。12再把上一步加入到剩下的蛋白中，上下翻拌均匀。13模具垫油纸。14倒入蛋糊，提前预热烤箱165℃烤40分钟左右。15烤好后，凉透切块食用。16美滋滋的蛋糕出炉啦。小窍门烤箱温度不同，请根据自家的调节。混合蛋白和蛋黄一定是上下翻拌手法。
1蛋糕片。2分割大小相同。3紫薯、芋头蒸熟。4趁热压碎后加入黄油、炼乳、白糖。5放入紫薯拌匀。6切好的蛋糕片放入合子中。7放入芋头和紫薯泥。8再放入一层蛋糕。9再放入一层芋泥。10淡奶油加入白糖和紫薯泥打发。11最上层放入淡奶油。12盖上盖子放入冰箱冷藏。13成品。14成品。
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