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米菜谱

约收录20519个米菜谱
  • 小米藜麦南瓜粥

    营养,健康,养生集于一体的粥品,早餐少不了,老少咸宜。

  • 花生山药小米浆

    入口光滑细腻,香甜好喝????

  • 小米全麦小餐包

    做奶酪剩了许多乳清,用来烤面包最好不过。

  • 鲜玉米早餐饼

    现在正是吃玉米的时候,这个早餐饼简单好吃一看就会。

  • 小米粥

    小米有促进消化、补血、健脾养胃的功效,还有利于睡眠,用豆浆机打小米粥简单快捷,口味醇厚,香气扑鼻,非常好喝。

  • 丝瓜虾米鸡蛋汤

    1准备好食材2丝瓜去掉外皮,切成柳叶型的薄片,大蒜头切成片3鸡蛋划散4起锅烧油5油七成热时,下鸡蛋快速翻炒6下丝瓜7翻炒均匀2分钟左右8加漠过丝瓜的水9煮开,加虾米10加盐、鸡精、蚝油调味,加葱花11淋入香油,起锅12好了????13成品图再来一张。

  • 枸杞小米粥

    1小米洗净2枸杞洗净3砂锅里放清水烧开4放入小米5大火烧开6转小火慢慢熬制7待快熟的时候放入枸杞8放入枸杞9关火。

  • 羊肉冬瓜玉米面煎饺

    羊肉鲜嫩,营养价值高。冬瓜利尿消肿,瘦身减肥,清热解暑,性寒味甘,清热生津,适合夏日食用。羊肉冬瓜最佳搭配。

  • 蒸玉米羹

    1玉米外层的玉米皮挑完整的洗净备用2黏玉米已经摘干净须毛,用擦板擦浆3擦好的样子4打入两个鸡蛋搅拌均匀5玉米浆分出一部分,放入葱碎,半小勺五香粉,一小勺盐,适量味精,两勺玉米油搅拌均匀6另一部分放一勺糖,一点点玉米油搅拌均匀7调好味的玉米浆挖进玉米皮里,注意量,别撒出来,摆进蒸锅,开火水开再蒸10-15分钟8咸味的9咸的10甜的。小窍门用擦板要小心。

  • 糙米糯米小豆粥

    1糙米淘洗干净放电压力锅内2取糯米3取赤小豆4淘洗干净5放电压力锅内,加清水6选蹄筋档7煮好的粥8成品。