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山西小米，清水一煮米飘香小米富含人体所需的丰富营养，多吃更健康。黄小米又称黎、糜子、夏小米，原产中国北方，山西黄小米绵软可口，清香扑鼻，且营养丰富，系晋东南乃至北方广大地区人们传统营养食品。
红糖糯米糍粑????✌️不用和面团不用炸 轻轻松松做出姨妈必备神器????食材 ????糯米粉 水 红糖 ????制作???? 适量糯米粉 加水 搅成流动的酸奶状 ????锅中刷油 倒入搅好的面糊 等待一面煎金黄????翻另一面 两面煎透 锅中加入红糖 加入少????量水 煮开 粘稠就可以出锅了????女生姨妈期间必备神器 男生们要收藏好噢
1准备好以上食材2锅里放入水，姜片，料酒，把排骨放入焯水，烧开血水出来后，用勺子去泡浮3捞出排骨冲洗干净，把食材放入锅里4加水没过食材，放入姜丝，香叶，八角，香果两个，煲一个多小时即可出锅，盐在关火的20分钟加入。5盛碗撒入葱花。6好喝。
午饭不算讲究，但荤素搭配还不错。自制腊肠上锅蒸后可以凉吃，油脂被蒸出来了，吃起来更健康，用勺子扒拉几块跟辣椒同炒，开胃下饭。蒜茸木耳菜，滑溜溜蒜香浓郁。鸡胸肉炒香芹，干香耐嚼，竟有了些干锅的口感。姜末炒豇豆，看着不起眼，吃起来挺清爽。主食是米饭，因为一家四口有2个“中老年”，所以我置办了一口“臻米”脱糖电饭煲，它可以用17分钟的持续高温沸煮，将大米表面的淀粉大量溶入米汤中，通过甑子中的滤网可以将米饭和米汤自动分离，从而达到低糖、低热量、米饭粒粒分明有弹性。这一顿饭我们娘儿仨吃得碗干盘净，老姐说这饭菜虽然没
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