1准备好米粉干。2起锅烧水,水开后,下米粉煮熟。3盖上锅盖,焖20分钟。4过凉水,清洗干净。5另起锅烧水,水开后下熟鸡块,米粉,再次煮开。6加盐、鸡精、耗油调味,加空心菜叶子稍煮。7加香油,起锅。8好了。9尝尝哦。
这粥非常简单又家常,是平民百姓的家常便饭,简单快手,分分钟就搞定,一元钱能煮一大锅, 经常用眼的人要多喝这粥,能吸收进入眼球内的有害光线,保护视力,比吃猪肝还要补,常上网常看手机的人一定要收藏。
山西小米,清水一煮米飘香小米富含人体所需的丰富营养,多吃更健康。黄小米又称黎、糜子、夏小米,原产中国北方,山西黄小米绵软可口,清香扑鼻,且营养丰富,系晋东南乃至北方广大地区人们传统营养食品。
1鲜虾取出虾线,剥去头尾和壳2玉米剥出洗净3红萝卜半个洗净去皮切小丁4热锅少许油炒虾仁变色后盛出5热锅下油煸炒红萝卜丁6放入玉米粒翻炒均匀7少许盐调味炒匀8放入虾仁翻炒,再少许蚝油翻炒均匀即可9成品。