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前几天从老家拿来点自家种的去皮豌豆，今天打算和大米和芸豆种子放在一起煮粥喝。这样做出的粥不仅简单还超级软糯，即使家里有牙口不好的老人也可以喝。
1葱姜切好，备用。2虾仁去虾线，放白胡椒粉，葱花腌制5分钟。3冬瓜去皮，切片。4少量油热爆香姜片和部分葱花。5加入虾仁快速翻炒半分钟。6加入冬瓜继续翻炒1分钟，放耗油。7加清水煮沸后撒上海米。8临出锅放盐和剩下的葱花即可。9成品～鲜香味美，低卡路里，美容养颜。
1食材：熟玉米粉、糯米粉、枸杞（已泡）、绵白糖2将熟玉米粉和糯米粉倒入大盆中。3合入泡好的枸杞和绵白糖。4随后，逐步加入清水。5和成枸杞玉米团。6接着，在案板上撒一些干粉，取枸杞玉米团按扁，用杯子压出枸杞玉米糕的生坯。7然后，放入铺有抹了油粽叶的蒸锅中。8盖上盖，开锅蒸10分钟，关火。9开盖取出。
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