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米菜谱

约收录20519个米菜谱
  • 营养米糊

    有11样材料,营养美味。可以直接喝的米糊,早餐可供3一4人。

  • 糖醋腌萝卜——酥脆可口,一次能吃2碗米饭

    糖醋腌萝卜是具有开胃、降脂、益气食疗功效的一款小菜,放冰箱的话可腌渍一周不会坏。尤其在炎热没胃口的三伏天,喝粥配饭都是不错的选择。

  • 玉米面菜团子

    这个菜团子,粗粮细作,皮薄馅大,不但符合低脂要求,也满足了你的口感,饱腹感还强,是瘦身人士的首选呢。

  • 豌豆玉米

    1将豌豆,玉米,胡萝卜化成正常温度。2锅中放入水,焯一小会儿。3火腿肠切成丁。4锅中放油,油开后,加入火腿肠。5再放入水,和刚才准备的食材。6然后放入葱和鸡精,盐。7把水焯没,装盘。完成。

  • 韭菜炒海米

    1整理食材。2请展示你的刀功。3锅热放油,我只放了姜和香菜,因为没有葱。4先炒海米,海米炒之前水清洗一下,挑一下杂质。5然后放入辣椒,能吃辣的多放点,辣一点才好吃。6然后倒一点醋。????不喜欢醋的省略。7最后放入韭菜。8出锅前放点盐就ok了。9就这样了,拍不好看。

  • 营养米糊

    入手了一台Vitamix破壁机,开始种营养米糊、果汁…利用率挺高,唯一的缺点是不能加热。

  • 紫米奶酪馅吐司

    1自己烤的吐司。2奶酪馅,取200克奶油芝士奶酪放入容器中加25克糖粉,加30克牛奶,用电动打蛋器打制顺滑即可。我做的奶酪馅没用打蛋器看着不顺滑。3取100克紫米用凉水泡四个小时以上,将水到出去然后加120克水上锅蒸熟,趁热加适量白糖拌匀。4取一个面包片抹上一层紫米馅。5盖上一层吐司片然后抹上奶酪馅。6最后摞上一层土司片。7切开装盘。

  • 糯米丸子

    糯米丸子是哪里的菜不知道了,第一次见到这道菜是在我们当地的宾馆里,我舅舅是那里的厨师,每个房间经常会上这道菜,肉馅外面包裹着一层晶莹剔透的糯米,香香糯糯的,很适合小孩和老人吃,一口咬下去,肉馅鲜嫩多汁,糯米弹牙劲道,唇齿留香,于是对这道菜印象很深刻,有时候包饺子剩下点馅都会做这道菜,家人都很爱吃,圆圆的造型尤其适合节日里的餐桌,象征着团团圆圆。

  • 杂粮乌米饭

    1新鲜的乌饭叶洗净。2乌饭叶切碎,加水用料理机榨成汁,滤出汁液。3白糯米淘洗后沥干水,用乌饭叶汁浸泡一晚上。4浸泡后的糯米变成绿色了。5花生、莲子、红豆预先一晚浸泡。6花生、莲子、红豆先放到电饭煲内胆底部。7放上浸泡好的糯米和汁液,水量要比平时煮饭的水要少。8煮好的乌米饭,已经是黑色的了。9用模具摆个造型。10加点自制的肉松更好吃。

  • 糯米八宝饭

    1白糯米少许,浸泡三小时。2放入蒸锅像蒸饭蒸熟,注意:水千万别放多,否则太软烂,不好出造型,也不好吃!熟后趁热这入白糖搅拌,我没放猪油,爱吃的朋友可以自行加猪油。3准备好蜜饯,我用的是奇异果片与冬瓜条。4红枣。5花生提前用水泡两三个小时。6餐巾纸上滴少许油,把一深碗内壁抹上油,这一步是为了脱模方便。7可以排造型了,亲们充分发挥自己的想像力,做出好的造型。8摆好第一步造型,放入糯米饭上面放入花生米。9奇异果对半切,插入碗边沿也是为了做造型。10最后又盖好糯米饭。11用勺子压实,一定要压紧才好出造型,切记!1