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1糯米粉兑水揉成面坨，不沾手即可。2紫薯蒸熟，加糖捣碎。3取一块糯米坨，按成小饼，把紫薯包进饼中，揉成一个球，再用手掌按压成一个小饼即可。4取芝麻撒在饼上。5锅中倒油，油热，把饼放进锅中煎，小火煎至两面金黄即可。（多翻几次面）
这道汤特别纯净汤味鲜貌美的竹荪玉米汤还是减肥中的你必须喝的一道汤喔！【营养】富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸和多种维生素、钙、磷等矿物质。 【禁忌】竹荪性凉，脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃。
想吃芋圆，可是外面价格可是挺贵的。不过，我是一个比较勤快的吃货，想吃的美味都会想方设法去做，自己做的比外面卖的好吃，而且还很省钱，做好的芋圆冻起来可以吃好几次了。亲们想知道怎么做的吗？来看看做法吧。
这野菜品种还真多，今天我要说的野菜就是众多品种之中我认为最好吃的一种——小根蒜。小根蒜的味道辛辣，有些像蒜又像葱，但又与它们不同，吃法也很多，下面要说的就是把它和酸菜搭配在一起，这里的酸菜可不是南方的酸菜，而是我们北方的酸菜。
1食材：鸡米花。2扁豆（已摘洗）。3将鸡米花拆开包装下入油锅中，用中小火炸至金黄色捞出。4接着，锅内留底油下入扁豆翻炒一下。5加适量的清水翻炒翻炒至扁豆断生。6然后，加点盐、鸡精。7调味翻炒翻炒。8最后，合入炸过的鸡米花炒匀，即成。
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