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米菜谱

约收录20519个米菜谱
  • 薏仁小米黑豆浆

    1准备食材,将所需食材取出。2将食材淘洗干净,倒入豆浆机。3加入清水至最低刻度线。4选择“营养米糊”键。5薏仁小米黑豆浆。

  • 糯米红枣

    甜总让人倍感幸福!今来一款甜品:糯米红枣,软糯香甜,甜在舌尖美在心里!

  • 玉米糊糊

    早餐喝点杂粮糊糊,对身体很好。玉米也是外婆自己种的。

  • 玉米面酥点

    原方和做法参考高高老师的小米味小点,改动了一下,酥脆的口感加上玉米椰蓉香味,好吃的停不下来~玉米面保留了玉米的营养成份和调理功能,改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。玉米的热量不高,这是一道减肥的小伙伴也可以吃的小甜点噢~

  • 玫瑰梅玉米糕

    玉米糕具有均衡营养、健脾益胃、润肠通便、补虚强身的功效。这样的搭配方法可以有健脾胃的作用,还可以润肠通便的哦,同时也可以有降脂减肥的效果,对于经常便秘的人群来说是不错的选择呢。

  • 大米南瓜汁

    一天的时间过得老快,放学的时间又到了,来一杯大米南瓜汁,补充补充下能量.... ...

  • 小米蒸排骨

    1糯小米提前浸泡两小时。2排骨浸泡两小时,中途换水两次,去除血水。3将排骨洗净捞出,放入十三香,白胡椒粉,生抽,腐乳,蚝油拌匀。4倒入一勺辣椒油。5放入郫县豆瓣酱拌匀。6将拌匀的排骨平铺在盘里,放冰箱腌制一小时。7电压力锅中放蒸架,将排骨放入蒸制十五分钟即可。8小米蒸排骨,有葱花可以撒上点,会更香。

  • 瑶柱香菇小米粥

    1瑶柱泡发撕成小条。2香菇洗净切碎。3香菜,香葱洗净切碎。4小米淘洗干净,加适量水入锅。因为我都是用电压力锅煮,所以切好的材料(除香菜葱碎)一起入了锅,加入少量少量的冬菜,盖上按煮粥键。之后坐等可以开盖,趁热加入少量盐,鸡精,香菜葱碎再盖上盖子焖五分钟就能开吃了。5成品图。

  • 玉米紫薯粒发糕

    1玉米粉用开水烫后搅开,成粒状。2搅开,稍凉后打入两个鸡蛋,5克酵母粉。3加入小麦粉拌匀。4加温热牛奶。5搅成粘稠状。6切少许紫薯粒。7加入紫薯粒和少许白砂糖,再次搅匀。8倒入模具里,我这个是不沾的,不用抹油。9封上保鲜膜,等待发酵,大约30分钟,这个可以根据自己当地的天气而定。10发酵好了拿出用筷子搅搅,排排气,再放10分钟就可以上锅蒸制了,记得先中小火5分钟,再大火20分钟,关火再焖3分钟即可。11这是蒸好的,成品。12切块,食用。玉米粉和紫薯都是杂粮,多吃杂粮有益身体健康。小窍门记住,第一,面要干一

  • 三丝炒紫米排米粉

    趁着太阳公公出来溜圈,来点小配菜,借个厨房,来个炒锅,借个厨神姐姐,两翻炒一碟粉,哈哈~最喜欢这种不用劳动还有好吃的事情发生了!新兴紫米排米粉作为我们大新兴特色特产,中国国家地理标志产品,一天不吃浑身痒痒痒!!!