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1玉米笋2将玉米笋剥去外壳斜切成段，青椒切片3锅热油，爆香葱蒜4放入玉米笋大火翻炒5放入青椒翻炒6加入生抽7加入剁椒翻炒均匀8加入盐9加入鸡精炒匀即可出锅小窍门大火快炒，玉米笋炒太久会影响口感。
玉米如今是全世界公认的“黄金作物”，有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品，多食玉米对人体健康颇为有利。松子，是常见的坚果之一，它含有大量的不饱和脂肪酸，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓有很高的食疗价值，但油脂含量大，但把松籽和粗粮玉米搭配起来，玉米综合了松籽的油腻，松籽改善了粗粮的口感，再加上一点蔬菜进去。油脂、主食、维生素、蛋白质基本都有了，营养丰常全面
小时候物质匮乏，没什么零食吃，那时候只要是甜的东西，小朋友就特别喜欢。在我儿时的记忆里，爆米花是孩子最期盼，最流行的零食了。只要一听到有人吆喝“爆——米——花”就兴奋的跑到街角去看，小伙伴们都会相互转告爆米花的来啦，大家可兴奋了，还磨着父母非要拿出家里有限的大米或者玉米粒让师傅给爆上一锅。师傅那个爆炉黑黑的，看起来很脏，跟个大炮弹似的，他要生起火炉，把长布条袋子伸好，架上烧得黑黝黝的爆炉。他把主家的玉米倒进爆炉，放入几粒糖精，拧紧炉盖，将爆炉架到火上，一手拉着风箱，一手不停的摇着铁罐，炉子里的柴火燃得
1准备食材水果溶豆入口即化适合六个月宝宝吃2用50ml水将草莓水果豆融化开3加入5g有机米粉冲调成草莓味米粉糊。4另外的50ml说将玉米水果豆融化开5加入5g有机米粉冲调成玉米味米粉糊。6米粉糊放一颗水果豆稍做装饰即可。宝宝很喜欢吃的
1准备食材.米粉和超级细面真的非常细-六个月以上可以吃2碗中盛入温开水3加入米粉冲调好4超级细面掰碎-煮熟5菜心焯熟用料理机啊打成泥。6将米粉糊、菜泥、超级细面盛入碗中、淋几滴黑芝麻核桃油拌匀食用。7好了-很不错的-营养丰富
1准备食材2、冬瓜去皮切片煮熟后用料理机打成泥。3100ml60度左右的温开水4冲调10克米粉5黑芝麻核桃酱放裱花袋备用6冲调好的米粉糊加入适量冬瓜泥拌匀；黑芝麻核桃酱装入到蛋糕裱花袋中画圈圈用牙签勾出花纹即可。7好好看吧-黑芝麻补钙核桃补脑-很不错的辅食-
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