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米菜谱

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  • 苹果小米粥

    1小米洗净2水烧开后把小米倒进锅里,转小火煮3苹果洗净对切,去除里面的核。4苹果切成小丁5小米煮20分钟后把苹果丁倒进去再煮五分钟即可6成品小窍门苹果放的比较晚,煮出来的粥苹果比较脆。想吃软烂一点的可以早点把苹果放进去。

  • “粥”紫薯大米粥

    1紫薯洗净削皮切块2大米淘洗,放入锅中3紫薯块放入锅中,放水4大火煮开后转中火煮至大米开花5成品

  • 玉米蛋花粥

    1玉米糁放入锅中,加水煮开2中小火慢慢把玉米熬稠3等到完全粘稠了,把鸡蛋打入碗中,打散,慢慢倒入锅中,边倒边用筷子在锅中搅拌4煮两分钟即可5喜欢甜的可以加适量白糖调味

  • 二米花生核桃粥

    过年过节吃腻了大鱼大肉,就来碗果仁养生粥吧!

  • 奶香玉米饼-粗粮无油更健

    上大学的时候,学校食堂每天早上都有玉米饼,价格很便宜,而且灰常好吃,so,总是要抢,偶尔才能吃上几回,那叫一个美味。前不久,买了一点玉米面,熬了一次粥,再没做过,今天早上一下想起来,于是记忆力那个美味儿又浮出水面……

  • 红枣枸杞桂圆糯米粥

    糯米味甘、性温,能补中益气、健脾养胃,搭配滋肾补肝的枸杞,益气养血的红枣以及补心脾,益气血的桂圆肉,对于脾肾阳气不足而畏寒肢冷的人群尤其适合。改变了懒人做法,认真按照原方小锅熬煮。温水浸泡后的糯米似乎特别容易煮烂,并没有煮太长时间,便米烂粥融。红枣,桂圆,枸杞的甜味渗入融融的粥中,再配之以红糖,更是无比香甜。在阴冷的天气里来上热乎乎的一碗,似乎整个冬季都暖和起来了。

  • 紫薯核桃大小米粥

    紫薯具有抗疲劳、抗衰老、补血、抗癌等功效,核桃具有补肾健脑,补中益气之功效。两者搭配做粥口感也是不错的

  • 粥——大米白粥

    1大米清洗一下放入高压锅里2清洗好的大米加适量水3按熬粥15分钟即可4熬好的白粥稠稠的很香5成品

  • 胡萝卜大米粥

    一人量

  • 咸菜白米虾

    每年的这个时候,菜场里白米虾大量上市了,和大部分的虾不同,白米虾的虾壳比较软,可以连着壳一起吃,除了油爆以外,加点咸菜炒炒也是很不错的小菜。