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1猪肉洗净空干水分2取一条肠衣用清水冲洗三四次，然后三三十分钟，到少量白酒浸泡3超市买一瓶玉米罐头开罐倒入容器4根据自己喜好买香肠调料，由于只准备2斤肉，按照配比只取半袋调料5加入一点点生粉6把控干水分的肉切片，加入玉米粒，香肠调料，生粉，倒入2瓶盖白酒，搅拌均匀，腌制三十分钟，用灌肠机管束7放阴凉通风处风干三四天，或者用牙签扎点洞防止爆裂，上蒸锅蒸小窍门白酒要适量，
这个粥是跟朋友学的，因为每天晚上都在朋友家集合去夜跑，朋友家几乎每天都喝这个玉米渣做的粥，因为我们山东人一般都喝玉米或者小米磨成的粉，然后做成玉米糊糊或者小米糊糊，或者拿来熬八宝粥的时候加一些，去朋友家才知道原来玉米渣可以直接熬粥喝，每次去看着朋友端着一个大碗喝的稀里呼噜很香的样子，哈哈于是我也决定做一下，这个粥简单易做，原汁原味，而且玉米是粗粮，可以降压降脂，对减肥也有一定的功效，下面我就介绍一下过程哈
木瓜牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。
冰岛，位于北极圈附近的北大西洋岛国，这里人烟稀少，远离工业污染。这里有纯净的空气，洁净的水源，温暖的洋流，多种海洋生物在这里繁殖生长。“红极参”就是在这优良的水域中生长的一种高档海参。冰岛红极参含有18种氨基酸，其中人体必须的10种氨基酸含量都很高；含有大量的矿物营养，如钙、镁、锰、硅，其中有机钙含量丰富，为天然补钙食品。这几天京东上生鲜活动，在“南极直通”购买了冰冻的红极参，天冷就是想吃暖胃的东西，动手做了营养价值极高的粥。这样一碗粥不能小看，小米有健脾作用，搭配红极参，可以增强免疫力
1红油饺子，我的爱！2猪肉剁成肉末，放入一个大碗中。3玉米剥成粒儿洗干净，放入肉末中，加入两勺淀粉，一勺生抽，一小勺鸡粉少许盐朝一个方向搅拌。4擀好饺子皮，我这买的现成的。5饺子皮中间放入小勺馅料对折成半圆，把一边折成波浪形，捏紧即可。6锅中注入适量清水大火煮开下入饺子，再一次煮开放入小半碗凉水，然后再煮开再加入小半碗凉水，共加三次凉水。7煮好的饺子盛入碗中，放入一大勺红油辣子，一勺生抽少许葱花，加入适量汤即可。
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