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午餐菜谱

约收录270个午餐菜谱
  • 午餐肉烧白萝卜

    1白萝卜半个洗净后,切成半厘米厚度的片。2半盒午餐肉,用小勺挖出来放在盘子里。3尖椒洗净,切滚刀小块。小米辣洗净切小段。香葱洗净,切碎末,葱白葱叶分开。4锅中放入适量油,放入小米辣和葱白爆香。5放入白萝卜片,翻炒。6依次放入适量盐和生抽,少量的老抽和耗油,翻炒入味。7慢慢翻炒到萝卜变熟,有些透明感,颜色很漂亮的时候,放入午餐肉。8把午餐肉和萝卜翻炒均匀,淋入少许水分,翻炒使得午餐肉入味变软嫩。9放入青椒翻炒断生。10青椒断生,没有汤汁即可关火。11这么做出来很好吃,萝卜非常入味,口感脆而多汁,午餐肉软嫩香

  • 番茄午餐肉炒年糕

    年糕的营养元素十分丰富,除了含有大量淀粉外,还含有蛋白质、脂肪、维生素B和多种微量元素,是机体生长必不可少的原料。年糕所含的热量较高,可以促进脂肪的代谢以及提供热量,还可以改善食欲,调节神经系统。中医认为,年糕性温和,可以补阳气,去除身体里的寒气,缓解腹痛、腹泻等症状。

  • 生菜午餐肉三明治

    1所有食材准备。2煎好的荷包蛋。3吐司上涂一层沙拉酱然后放上午餐肉。4在摆上生菜。5最后放上煎好的荷包蛋。6然后用保鲜膜包起来对半切开。7美美的三明治就做好了,在家也可以吃到美味三明治。

  • 午餐肉炒菜花

    1花菜撕成小朵,午餐肉改刀。2锅中热油加入红椒爆出香味加花菜翻炒。3炒制变软加入午餐肉。4加适量盐和五香粉,蚝油调味。5关火出锅即可。

  • 娃娃菜午餐肉炖冻豆腐

    #食物边角料做大餐#

  • 快手酥炸午餐肉条

    孩子们的胃口真是不好把控,六一那几天我们这边学校放假一天,孩子请了同学来聚餐。吃着吃着点心就感觉不够了,而且还都嚷嚷着想吃炸酥肉,但厨房没有现成的五花肉,想想不如就用家里常屯的世棒午餐肉来做个改良版的炸酥肉吧!因为是给小朋友吃的,当然要选最好的食材,世棒午餐肉的猪肉含量大于90%,只有6种简单配料,无任何香精色素,肉质和口感真的是我吃过的午餐肉里顶好的,非常推荐大家购买。今天给大家分享的这款酥炸午餐肉条呢,虽然是油炸食品,但是吃起来不油不腻,又脆又香,小朋友们都喜欢极了,一上桌就被吃的干干净净的。心动的朋

  • 佛手瓜炒午餐肉

    1佛手瓜洗净,去皮,去籽,切成片,建议戴手套处理,不然有黏液会粘在手上。2午餐肉用小勺弄成小块,挖出备用。3香葱洗净,葱白葱叶分开,葱白切段,葱叶切碎末。4锅中放适量油,放入葱白段,小火爆香。5放入一小勺郫县豆瓣酱,快速炒香。6放入佛手瓜,翻炒均匀,然后放入适量的盐和生抽,少量鸡粉,翻炒入味。7几分钟后,放入午餐肉,翻炒均匀,淋入少许清水,继续翻炒,这样可以使午餐肉更软嫩。8水被吸收后,即可关火。9装盘,撒上葱叶碎。

  • 美味午餐。

    超简单的美味午餐,喜欢的小伙伴儿一起来制作吧!

  • 午餐肉三明治

    1午餐肉切成薄片。2锅中热油加入午餐肉二面煎透。3盛出备用。4所有食材放在一起。5先在吐司上挤满沙拉酱。6然后摆上午餐肉鸡蛋。7上面在放一片生菜 有菜有蛋有肉,好满足有木有。8然后二片吐司摞在一起。9早餐首选,可以在配一杯果汁,能量早餐就齐了。10当早餐还可以这样吃。11成品上图。

  • 红油午餐肉烧豆腐

    1老豆腐洗净切成小块。2午餐肉切小丁。3所有食材备用。4锅中热油加入葱花爆香然后加入豆腐。5准备火锅底料一大块。6豆腐二面煎至定型然后加入底料。7加适量盐和五香粉蚝油老抽糖调味。8加入午餐肉丁翻炒均匀即可。9家常烧豆腐请您品尝。10成品上图。