手机版
1熬好的小米粥加适量的面粉加酵母和成糊糊，发酵好后用勺子舀进加热好的电饼铛里，摊均匀。2用耙子摊均匀。3待四周翘边，揭起。放在盖顶上晾着。4依次做下去。5叠起。6煎饼的反面。7成品。8刚烙好的煎饼又香又脆。
在家自制蛋糕，有不少朋友肯定会说家中没烤箱，做不了，不会做。其实，做蛋糕不用非得用烤箱，也不用电饭锅压力锅，我们可以利用家中的蒸锅，把蛋糕蒸出来。蒸着吃的蛋糕，比烤的更好吃，而且不易上火，特适合天热给老人孩子吃。 所用食材：小米90克 鸡蛋3个糖45克玉米油30克 盐 柠檬汁蔓越莓干适量。
1食材：糯米粉、小麦淀粉、香枣、绵白糖。2将香枣放在案板上去核切碎，待用。3将糯米粉和小麦淀粉搁入大盆中。4接着，合入切碎的香枣和绵白糖。5逐步加入清水和成团。6下成剂子。7然后，在蒸锅，垫上保鲜膜。搓成一个个大小差不多的团子。上锅开始蒸了，大火蒸至20分钟即成。
1食材：芹菜、香干、虾皮、熟玉米粉、糯米粉。2将香干放在案板上切碎，待用。3将芹菜去根洗净，捞出。4随后，将洗净的芹菜下入沸水中焯开，捞出。5用凉开水过凉。6接着，将过凉好的芹菜挤干水分放在案板上切碎。7放入大碗中。8合入切碎的香干和虾皮。9加适量的油。10加适量的盐。11调味拌匀成馅料。12然后，将熟玉米粉和糯米粉倒入大盆。13逐步加一些清水和成玉米团。14将和好的玉米团分成六份。15取一份玉米团捏成一个窝，放上馅料。16包好搓成圆球。17最后，放入蒸锅中。18盖上盖、开盖蒸10分钟，关火。19开盖取出
很多素食主义的小伙伴会咨询我，“素食的我怎么减肥？”我们都知道，素食主义者一般不摄入肉类，而优质蛋白大多来源于肉。蛋白质是构成人体组织的必需营养素，也是提高机体新陈代谢的必要来源。所以我会建议，饮食中一定要加入蛋类和豆类，提高蛋白质的摄入，这样的减肥效果才能事半功倍！
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38