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1煮锅放水烧开后放入西米煮20分钟，关火焖10分钟至西米透明无白芯。有白芯表示没熟透，再继续煮几分钟。煮好后过凉水备用。2小锅放水，黑葡萄干烧开。3放入木瓜果肉继续煮10分钟。4放入煮好的西米。5再放入牛奶烧开即可。6用白糖或蜂蜜调味即可。小窍门喜欢奶味浓的用纯牛奶代替水来煮木瓜。
1咸肉、胡萝卜、笋切丁，蚕豆剥去外壳。2煮好的杂粮乌米饭。3咸肉丁放锅中小火煸炒出油。4放入蔬菜翻炒。5放入乌米饭，加少许水烧5分钟。6淋了点料酒提香，炒匀。因咸肉的盐分足够了，所以没再加盐。7五颜六色的炒饭。
1瘦肉切成条，用生抽和料酒腌制备用2热锅凉油下姜片爆香3爆香后加入腌制后的瘦肉翻炒至半熟4加入一勺干黄豆酱5一勺豆瓣酱6小火炒出红油7加入盐鸡精，和蚝油8翻炒均匀后加入一碗水9煮质肉完全熟透10盛出备用11另取一个碗加入底料（鸡精，盐，生抽，蚝油）12倒入开水13下入提前泡好的米粉14煮熟后盛到碗里15加入之前炒好的码子16根据个人口味可以放入葱花，香菜，煎蛋，辣椒……等等小窍门码子一定要炒的稍微咸一点， 炒码子的时候油可以稍微多一点，这样成品红油更多更漂亮
1将玉米胡萝卜和莲藕洗净去皮后切块备用2排骨冷水下锅焯烫后捞出洗净3砂锅加入水，放入排骨4把所有洗切好的玉米，胡萝卜和莲藕也一起放入砂锅5大火煮开后转中小火煲1小时左右6出锅前只需加少许盐调味即可7成品。8成品。
1两种面混合2加酵母和水活面3蒸屉铺上湿屉布，直接放在加好水的蒸锅里4面团压平压满5室温发酵约两小时6开锅蒸25-30分钟，关火后等3、5分钟揭盖子，取出放凉7切块8奶酪片用的纯奶酪，非再制的那种9切成相应大小10海苔剪成合适的尺寸11午餐肉切片12发糕切成三片13逐层码上配料14三层的三明治，一口咬下有点费劲，其实两层OK15中式面点这样吃很有范儿吧
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