1砂锅放水,放入莲子先煮。2糯米,大米比例1:2。3砂锅里水煮开后放入淘洗好的糯米,大米,改中火煮。4藕去皮切块。5把藕块放入米粥里,继续熬煮30分钟即可。6成品图。小窍门可以用糖,蜂蜜调成甜粥,也可以用胡椒粉,盐调成咸粥。
1将肉剁碎,把所有的配料加进去搅拌。2将猪肠衣放米酒泡半个钟后,取出洗干净。3用灌肠器把肉灌好4然后用绳子绑一节一节,晾两个钟,然后下锅猪15-20分钟。5取出剪好,就可以直接食用,小孩非常爱吃喔!还比外面的健康喔!
1白虾取虾肉,去除虾线,洗净。2切大粒,加料酒、胡椒粉,抓匀腌制几分钟。3解冻的熟玉米、熟豌豆,去皮切丁的胡萝卜。4焯水。5捞出备用。6锅里加少许油,下虾粒。7煸炒至虾变色,盛出备用。8锅重新洗净,烧热,下葱姜爆香。9倒入玉米豌豆胡萝卜,大火快炒几下。10倒入炒过的虾粒。11加盐调味。12炒匀即可。
红枣豆浆是用黄豆、红枣制作的一道饮品。它含有红枣的香味和甜味,口感是比较丝滑。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。