1准备好的材料。2煮一锅水,水开下西米,小火煮,中间加几次凉水。西米心有白点捞出,过凉。3水烧开煮香芋,飘上来即可。4香芋和西米侵量。5锅中加水加冰糖。6说开倒入西米和香芋。7浇入椰汁。凉了倒入椰子汁。8成品。
玉米笋具有独特的清香,口感甜脆、鲜嫩可口。玉米笋营养丰富,每千克鲜玉米笋中含蛋白质29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、维生素B1:0.5毫克、维生素B2:0.8毫克、维生素C110毫克、铁6.2毫克、磷500毫克、钙374毫克,还含有多种人体氨基酸。具有缓解低血糖,健胃消食,利尿消肿,增强免疫力,美容养颜的功效。
1面粉里加酵母、糖,拌一拌。2加水搅拌成絮状。3加1勺熟油。4下手揉成光滑柔软的面团,置温暖处发酵。5这是发好的面团。6面团取出,排气,这个面团做九寸披萨太大了,我切下了一块小面团留作他用。7大面团擀开。8大小比披萨盘大一圈。9披萨盘抹油,放入饼胚,稍微按一按,边缘往上推一推。10用叉子叉一些小眼儿,防止烘烤时鼓起,再次饧发十多分钟。11二次饧发时准备配料。培根切小段。12荷兰豆择洗干净,锅里加水烧开,加点儿油和盐,放入荷兰豆,焯水不要超过一分钟,捞出过凉水。13冷冻的熟玉米粒直接放入开水中汆烫一下。14
1食材:糯米(已泡开)。2黑木耳(已泡发)。3肉末。4新鲜香菇。5将已泡开的糯米淘洗一下,控干水分,待用。6将已泡发的黑木耳清洗一下捞出。7放在案板上切碎,待用。8将香菇用剪刀剪去根部洗净、捞出。9放在案板上切碎。10放入大碗中。11随后,合入切碎的黑木耳和肉末。12接着,加适量的料酒、椒盐、盐、生抽、干淀粉。13调味拌匀。14然后,将拌好的肉末做成一个个丸子按扁一下沾上糯米。15放入盘中。16最后,放入蒸锅里盖上盖,用大火上蒸20分钟。17开盖取出。
1少量排骨洗净放入高压锅。2水果胡萝卜切块。3黄心胡萝卜切块。4玉米切段5山药去皮切段,姜切片,所有食材放入高压锅中,加水没过食材。6高压锅煲汤半小时。7往煲好的汤里加入适量食盐。8清甜的排骨汤就做好了。