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1糯米洗净，提前用清水浸泡4小时。2猪肉剁成糜，最好是三分肥七分瘦的。3加入盐、姜粉、五香粉、香油、生抽、料酒、葱末、一个蛋清和适量淀粉用筷子一个方向搅拌至上劲，腌制半小，和馅时如果太干可以适量加入一些清水。4泡好的糯米捞出控干水分5我切了些胡萝卜片垫在丸子下面，不用胡萝卜也可以，那么盘子上面就要抹少许油防粘。6戴上一次性手套把搅好的肉馅捏成丸子。7把丸子放入糯米中滚动，使丸子表面均匀的沾满一层糯米。8全部准备好放入盘子里，水开后再放入蒸锅，大火蒸20分钟左右即可。9蒸之前也可以点缀上枸杞10成品图
1玉米面掺一点白面，搅均匀2加清水搅匀，加盐，鸡精3胡萝卜切碎4锅中放油，中火煸炒胡萝卜5下入玉米面6磕破一个鸡蛋，在饼表面上涂匀，小火使鸡蛋凝固7翻面，煎制两面金黄8可以在表面抹一层黄豆酱或番茄沙司，改刀装盘
1、紫米 有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。2、糯米 味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。3、百合 性微寒，养阴润燥，安心养神，补脾健胃。
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