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1整好的米饭加寿司醋拌匀。2鸡蛋煎熟切条，黄瓜切条，火腿切条。3先铺寿司帘，铺上一层保鲜膜在铺上海苔，铺上一层米饭。4挤上沙拉酱铺上肉松如图形状。5放上鸡蛋条，火腿条，黄瓜条。6卷起来7卷好的寿司卷。8切断装盘完成，可以挤上自己喜欢的酱。
寿司我经常做给孩子吃，几乎是没有油，一口吃下去可以吃到蔬菜，芝麻，肉类，还有紫菜，最主要的还能吃到胡萝卜，不然平时炒菜放的胡萝卜孩子一口也不吃，这样给孩子做挺好的，宝妈们我建议你们试一试。
1准备好的材料，蟹足棒 大根 黄瓜切条 香肠切条。22勺白开水，糖 盐 醋 搅拌均匀。3煮好的米饭。4放入盆中搅拌均匀。5准备好的材料。6米饭平铺在紫菜上。7放入食材，。8卷成卷，表面抹香油。9撒芝麻 成品。
苦荞，是一种能够当饭的食品，不是药，不是保健品，是一种杂粮作物。苦荞中含有大量的生物类黄酮芦丁，有清热解毒、活血化瘀、改善微循环、软化血管等作用，有降血脂和血压、血糖的效果。
1将糯米在蒸锅蒸熟2一个鸡蛋打散，煎薄片3三文鱼切片4糯米饭用调料拌好，做成长方形块，高3厘米，将海苔、鸡蛋海苔切成同样大小的块放在米饭块上，再放一块同样大小的米饭块5饭团上在放一片三文鱼片，摆盘。几个饭团按以上都做好了.6每个三文鱼上都放一勺飞鱼籽，撒上白芝麻粒，葱花碎撒盘上和寿司上。7用鳗鱼汁画一幅画，大功告成，非常完美漂亮好吃的寿司做好了。
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