常吃5种食物，降压更降脂

高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。很多人选择使用保健品，比如深海鱼油就很受欢迎，一些人（包括一些医生），都曾经很“崇拜”其降脂效果，但是深海鱼油价格比较昂贵。 其实，很多价廉物美的食品也具有降脂作用，...