秋季转凉，5种食物谨防感冒！

秋天昼夜温差大，很多人一时间难以适应这种温度变化，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。加强营养提高抵抗力是预防病毒感冒的最好方法，那么，秋天吃什么能预防感冒呢？...