养肝护脏，常吃4物好健康

肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币（气、血、水）流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能，由此可见养肝护肝是多么的重要，那么生活中有哪些食物有养肝护肝的功效呢？养肝护肝吃什么食物好？...