应对肝火旺，首推5款食疗食物

现在已经开始进入秋季，虽然天气凉爽了不少，但是大部分人开始进入一个缺水的时间段，皮肤也渐渐变得干燥。身体一缺水就很容易变得肝火旺盛，肝火旺盛该如何缓解呢？缓解肝火旺盛的食物有哪几种呢？除了我们日常吃的水果外，给大家推荐几款食疗方，缓解肝火旺盛很不错！...