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食物档案

  • 鱼肉虽好,4种人却不适合吃

    2022-01-23

    很多人喜欢吃鱼肉,不仅是鱼肉营养价值高,鱼肉柔嫩鲜美,做法也很多,但是很多人却不适合吃鱼肉,其中这4种人就不适合吃!不能吃鱼肉的人群肝硬化患者肝硬化患者的凝血功能都是比较差的,所以很容易出现出血的症状表现,而当我们吃秋刀鱼或者沙丁鱼的时候就

  • 经常熬夜,吃点西洋参

    2022-01-23

    立秋后吃西洋参具有很好的保健作用,特别是对于熬夜跟免疫力低的人群来说,下面看看西洋参的具体功效吧!1、西洋参性寒味苦、微甘,能清热生津,适合热病伤阴而导致咽干口渴的人。2、西洋参功效补气养阴,适合阴亏引起的虚热烦倦、失眠的人。经常熬夜、免疫

  • 胡萝卜汁到底有没有祛斑的效果?

    2022-01-23

    喝胡萝卜汁祛斑是没有效果的。推荐祛斑的正确食疗,每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑的治疗有较好的疗效。因为西红柿中含有丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白

  • 秋季吃瓜,从这开始

    2022-01-23

    虽然是秋季,但是秋老虎的威力却比酷暑还厉害些。那么吃什么可以降暑呢?丝瓜就是不错的选择。虽然已经立秋,但眼下的广州仍是暑热难耐。消暑除了西瓜、冬瓜,其实还有一类很常见又清爽开胃的瓜——丝瓜。1.蒜蓉蒸丝瓜材料:丝瓜两三根,大蒜两个,适量油、

  • 秋季多吃柚子,健胃消食还润肺

    2022-01-23

    现在已经是秋季了,在这个时候,柚子也快上市了,那么你知道秋季吃柚子有什么好处吗?下面一起了解一下秋季吃柚子有什么好处吧!1. 润肺化痰柚子有润肺、止咳、化痰的功效,对于慢性咳嗽、痰多气喘等疾病有治疗功效,秋季气候干燥,可以常吃柚子来润肺。2

  • 经常喝绿茶,这些好处要知道

    2022-01-23

    每天喝一杯绿茶,对身体还是很有好处的,下面就来给大家分享一下喝绿茶的好处,一起看看吧!有助于抑制和抵抗病毒菌绿茶中的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。有助于美容护肤绿茶中的茶多酚是水溶性物质

  • 吃花生好处多,这几类人要注意

    2022-01-23

    很多喝酒的人都把花生米最为最佳的下酒菜,另外花生榨出来的油也被很多家庭主妇作为植物油的首选。人们普遍都这么喜欢花生,那么吃花生有哪些好处?哪些人不能吃花生?常吃花生的4大好处:1、提高记忆力花生的好处很多,因为花生中拥有大量的脂肪酸,脂肪酸

  • 喝银耳汤也是有禁忌的

    2022-01-23

    很多女性喜欢喝银耳汤,而且女性喝一些银耳汤对身体也是有很多好处的,但是喝银耳汤也是有禁忌的,下面看看都有哪些禁忌吧!禁忌1如果是体质燥热的女性朋友,同样不适合在月经期间食用银耳红枣汤,会导致月经过多。禁忌2腹胀的人群不宜食用。确切的说,腹胀

  • 多吃柠檬,可预防这些疾病

    2022-01-23

    柠檬是一种很常见的水果,很多人都比较喜欢,在平时适当的吃一点柠檬可以为我们的身体带来很多的功效,生活中柠檬的吃法有很多,做出的食物都比较美味,不过我们知道柠檬的禁忌是什么吗?柠檬的功效预防心血管疾病很多人应该想不到,其实柠檬是可以帮助我们预

  • 绿茶放过期,还能喝吗

    2022-01-23

    很多茶叶喝不完就容易放过期,但是扔了又觉得客气,今天就看看绿茶放过期了还能不能喝,以及喝绿茶对身体有哪些好处!绿茶过期了还能喝吗?1、保质期内绿茶存放得当,饮用效果佳这是因为如果将生茶在环境合适的仓储环境中存放,茶叶更容易发生氧化、聚合、分