手机版
想做菜网

饮食健康

首页 家常菜谱 美食专题 食材大全 饮食健康

食物档案

  • 油腻食物吃太多,解腻食物吃起来

    2022-01-23

    太过油腻的食物会导致肠胃受到刺激,引起胃胀胃痛,腹痛等不适症状,会让人很不舒服。今天小编给大家分享一些可以消除油腻的食物给大家。1、吃奇异果吃了太多油腻的食物,会出现腹胀不消化的症状,奇异果可以有效促进消化。让饮食中的蛋白质很快被人体吸收掉

  • 冬季吃桂圆的10个好处

    2022-01-23

    冬天是进补的好时候,而吃桂圆干也是一种不错的选择,在适合的条件下,吃点桂圆干对身体也是有不少的好处。那么桂圆干都有哪些好处?桂圆干的好处有哪些1、养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。2、提高免疫力:桂圆干中含有丰富的蛋白质,是人体免疫系

  • 常吃醋泡的食物,养生很不错

    2022-01-23

    性温的醋,味酸微苦,具有止血、杀虫、散淤、解毒等功效,用它浸泡食物食用,具有非常不错的药用价值。那么平常可以吃的用醋泡的食物有哪些呢?醋泡的食物药用效果好1、醋泡黄豆坚持每天吃3次醋泡黄豆,每次吃15到20颗,能够预防高血压,而且还能降低胆

  • 薯条好吃,其中危害早知道

    2022-01-23

    薯条可以说现在受到了很多人的喜爱,特别是小孩子们。但是薯条吃多了是否对我们的身体好呢?那么我们今天先来了解一下薯条摄入过多会给我们的身体带来哪些危害?薯条吃太多的危害第一、致癌土豆在高温油炸的情况会产生一种致癌的物质。而且根据医学近几年的调

  • 常喝可乐会得肾结石吗

    2022-01-23

    肾结石可能很多人都听过,那么经常喝可乐会得肾结石吗?如何预防肾结石的发生呢?经常喝可乐会得肾结石吗可乐是很多人的快乐水的,就有人关心经常喝会不会得结石的问题了。经常喝可乐并不一定都得结石,但得的概率比较大,建议是尽量不喝或者少喝。可乐属于碳

  • 冬天喝葡萄酒,注意这5个雷区

    2022-01-23

    喝葡萄酒对身体是很有好处的,特别是在冬季。但是在喝葡萄酒的过程中,也有一些禁忌需要注意。下面就和小编一起来了解一下。冬季喝葡萄酒需注意5个雷区1、猛吃火锅、大肆喝酒冬季天寒地冻,不少人喜欢诸如火锅、白酒等重口味的美食,认为多多食用可以抵御寒

  • 细细盘点:牛肉的营养价值

    2022-01-23

    说到牛肉,这是一种营养价值非常高的动物肉,也是人们日常饮食中不能缺少的肉类,尤其是在秋冬季节,多吃牛肉对我们的健康是非常有帮助的,那我们来看一下牛肉有哪些营养价值?牛肉的营养价值1、含有矿物质牛肉当中含有大量的矿物质,这些矿物质也是人体需要

  • 盘点吃核桃好处,不只是健脑益智

    2022-01-23

    核桃是属于坚果类的食物,它的营养价值非常的高,不仅可以生吃,还可以作为药膳粥或者是在做汤的时候放入,核桃也受到很多人的喜欢。那么今天我们就来看看吃核桃对于我们的身体有哪些好处呢?核桃给我们带来的营养价值以及功效有哪些?吃核桃有哪些好处第一,

  • 冬季吃火锅,多注意这些

    2022-01-23

    冬季就是吃火锅的季节,不论是聚餐还是约会,最少不了的就是火锅,那么吃火锅的时候要注意些什么呢?一起了解了解吧!冬天吃吃火锅要注意什么?一、不搭配啤酒在吃火锅的时候尽量不喝酒或者是喝高糖的饮品,可能有一些人在吃火锅的时候为了解渴或者为了尽兴而

  • 冬季喝红茶,解锁5个惊喜

    2022-01-23

    喝茶一定要根据自己的体质来选择适合自己的茶,冬季适合喝红茶,能够带来养生保健功效。那么喝红茶具体有哪些好处呢?一起解锁一下吧!那么冬季喝红茶到底有哪些好处呢?1、促进食欲,帮助养胃在冬季天气比较寒冷的情况下,大家的运动量会减少,消化系统就会