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食疗食补

  • 女性肾虚应该怎么补

    2022-01-15

    中医里的女性肾虚中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系

  • 巧吃蔬菜预防口臭

    2022-01-15

    平日里的很多小缺点大家都不太注意,比如口臭等,但往往会在不知不觉间对日常生活、人际交往产生障碍。为了解决这些不必要的麻烦,请您从小事做起。为此,记者采访了中国医科大学附属口腔医院的主治医师程睿波。很多朋友睡觉时有磨牙的习惯,很影响家人的休息

  • 幼儿营养不良的膳食治疗

    2025-07-12

    1、一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近,治疗开始应维持原喂养食物,不急于添加,以免引起消化不良,一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。2、二度营养不良儿的消化能力较弱,待消化能力逐渐恢复,食欲好转的过程中,逐步较快地增加蛋白

  • 专家为您支招 多吃南瓜预防感冒

    2022-01-15

    专家为您支招 多吃南瓜预防感冒营养师告诉我们,换季的时候多吃南瓜可以提高抵抗力预防感冒。因为南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素,在人体内可以转化成维生素A,而小A对于预防呼吸道感染、抵抗感冒非常有效。南瓜既可以做主食也可以做菜。无论是做成南瓜饼还

  • 秋季不可或缺的7种蔬菜

    2022-01-15

    秋季不可或缺的7种蔬菜前言:蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物之一,也是我们获取营养的主要来源之一,而且每个季节都有适宜吃的蔬菜,那么秋季吃什么蔬菜好呢?1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄,根粗壮,含糖分量多;圆叶菠

  • 夏令食补首选鸭

    2022-01-15

    夏天,通常是一个吃不下、吃不好的季节,尤其是面对大鱼大肉,许多人连动筷子的兴趣都没有。如此这般显然于健康是不利的。专家提醒,要从根本上弥补身体营养上的失衡,夏季进补很重要。 研究表明,鸭肉的优势之一在于它的营养丰富。另一优势就是能防疾疗病。

  • 蒜素治癌 不损健康单灭癌细胞

    2022-01-15

    以色列魏兹曼研究院的科学家最近发现了一种新的化疗方法,用该方法可以在不伤害健康组织细胞的情况下,干净彻底地杀死恶性肿瘤细胞。 科学家经过多年研究后发现,决定大蒜气味的蒜素是一种有毒物质,它不仅可以杀死癌细胞,而且可以杀死引起疾病的细菌细胞,

  • 个人与家庭防癌九条原则

    2022-01-15

    癌症的预防和我们的饮食、生活习惯、工作与居住条件密切相关。对个人和家庭来说,可从以下几个方面注意防癌。 1.要改进食物的烹调方法和改变部分饮食习惯 不吃或少吃用高温油煎炸的食品。因为油锅的温度如烧到摄氏200度以上,锅里的食油进行着复杂的化

  • 四种健心的食物

    2022-01-15

    一、米汤 米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌倾盆似的向喉管里灌。为了取得最好的疗效,最好在两餐之间饮用,而不是在吃饭时服用。因为那样服用会

  • 十种老年病盯上年轻人

    2022-01-15

    本应是老年人得的病,如今开始盯上了年轻人。统计数据和临床观察都证实,过去一向被视为困扰老年人的常见病症如今明显“年轻化”了。 一、心血管病心脏病在我国至少“年轻”了15岁!北京市花10年时间对70万人群进行了心脑血管疾病流行病学调查,发现6