2022-12-06
补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品: 乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐
2021-11-27
治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法: 头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满
2021-11-27
黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹
2021-11-27
问:乙肝那几项阳性的可否通过一个什么措施转阴呢?因为我这种情况已经持续3年了,而且不是第二项与第四项同时成阳性就是第二项第四项第五项同时成阳性,两种情况交替出现,如果我现在想生一个孩子是不是可能给孩子传染上呢? 答:乙肝病毒表面抗原自然阴转
2021-11-27
海带的营养价值高,中医认为,常吃海带能祛病强身。下面给大家介绍几种海带食疗菜谱:海带绿豆汤海带绿豆汤活血化淤,软坚消痰。取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。先将玫瑰花用布包好,与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,加水
2022-01-15
荔枝 一名丹荔,名见宋·《开宝本草》。为无患子科植物。与桂圆极相似,唯花无花瓣,果熟时红色,外果皮有瘤状突起。自古为中国著名果品,产中国东南、南部及西南诸省。果与核均可药用。≮美食性味 ≯ 甘、酸、温,无毒。≮美食成分 ≯ 果肉含蔗糖、葡萄
2022-01-15
高梁 原名蜀黍,俗称芦稷或芦粟。属禾本科栽培作物。≮美食性味≯ 甘、涩、温,无毒。≮美食成分≯ 高梁:温中,固肠胃,止吐泻。根:利小便,治难产。膝痛,脚跟痛:高梁根7个,煎汤去渣,以汤煮鸭蛋2个,加糖少许服食。四肢无力:高梁根120克,水煎
2022-01-15
香菜 一名罗勒,属唇形科植物。《本草纲目》列入菜部,可作菜食。掌禹锡说:北人避石勒记,改称香佩兰。似紫苏,香气枢浓。广泛分布于温暖地带。中国各地栽培为提取芳香油原料,亦供药用。≮美食性味≯ 辛、温,微毒,不可多食。≮美食成分≯ 含挥发油(为
2022-01-15
墨菜 即菊科鳢肠,一名墨旱莲。中国各地均有分布,为著名止血药。嫩苗叶可食。≮美食性味≯ 甘、酸、凉。≮美食成分≯ 全草含挥发油、柔质、皂甙、怀德内酯、去甲基怀德内酯、d一三聊噻酚甲醇,以及於碱、维生素A样物质。≮美食药理≯ 动物试验:半切断
2022-01-15
膳方小引简介:为禾本科竹亚科植物苦竹和淡竹、毛竹等的苗。又名:竹芽、春笋。性味:味甘,微苦,性寒。说明:清热化痰、除烦解渴、通利大便;对热痰咳嗽,胸嗝不利、胃热烦渴、在便涩滞不利均有疗效。建议:脾弱易泻者不宜食用。竹笋虎杖粥配料:嫩虎杖芽3