食疗食补_饮食健康

食疗食补

流感茶

2022-12-19

≮ 配方 ≯本品为中成药茶剂，主要成分有芦根、葛根、厚朴、扁豆等。≮用法 ≯每次半包至1包（每包2.5克），用开水冲泡代茶饮，每天2次。≮功效 ≯解表祛湿，清暑避浊，预防流感，治疗感冒暑湿，头痛体倦，食欲不振。
葱白萝卜茶

2022-12-05

≮ 配方 ≯葱白30克，白萝卜50克。≮用法 ≯煎水。≮功效 ≯抗病毒，预防流感。代茶饮，每天1剂，连服7天为1疗程。
生脉茶

2022-12-06

≮ 配方 ≯人参9克，麦冬15克，五味子6克。≮用法 ≯以上3味加水煎汤。代茶频饮。≮功效 ≯益气复脉，养阴生津。适用于体质虚弱，时感气短、心悸、口干、舌红者。
太子乌梅茶

2022-12-06

≮ 配方 ≯太子参15克，乌梅15克，甘草6克。≮用法 ≯以上3味加水同煮，再加适量白糖。代茶饮。≮功效 ≯补肺健脾，补气生津。适用于体虚乏力，食少，肺虚咳嗽，自汗，心悸，口渴等症。
木瓜黄芪茶

2022-11-29

≮ 配方 ≯木瓜12克，黄芪12克，当归12克，熟地12克，人参9克。≮用法 ≯以上5味，沸水冲泡。代茶饮。≮功效 ≯强筋壮骨，养血补肝。适用于腰背筋骨酸痛症。
五加茶

2022-12-14

≮ 配方 ≯南五加15～20克，炙甘草6克。≮用法 ≯以上2味加水稍加煎煮。代茶饮。≮功效 ≯强健筋骨，祛风除湿止痛。适用于体虚羸弱腰膝酸痛、下肢软弱、风湿痹痛等症。
甜菊茶

2023-01-07

≮ 配方 ≯甜菊6～9克。≮用法 ≯以上1味，沸水冲泡。代茶频饮，不拘时，每日1剂。≮功效 ≯养阴生津。适用于胃阴不足、口干口渴者。
石楠芽茶

2022-12-02

≮ 配方 ≯嫩石楠芽200克。≮用法 ≯以上1味蒸熟火焙，炒至叶干香透即成。每服3克，沸水冲泡，代茶饮。≮功效 ≯祛风通络，温阳补肾。适用于风湿引起的关节疼痛、腰酸背痛、神经性头痛，以及肾阳虚衰、阳痿滑精、女子腰冷不孕、月经不调等。
五味枸杞茶

2022-12-16

≮ 配方 ≯五味子5克，枸杞子5克。≮用法 ≯以上2味一同放入茶杯中，用沸水冲泡。代茶饮。≮功效 ≯补肝益肾，敛肺，生津，收汗涩精。主治肾精不足所引起的自汗盗汗。
枸杞叶茶

2023-01-11

≮ 配方 ≯枸杞嫩叶和茎若干。≮用法 ≯以上1味在春季采摘，洗净后用沸水稍烫，捞出后滤干水分，切细，在阳光下晒干。用小火炒成黄褐色，密封保存，备用；每服取6克，沸水冲泡。代茶频饮。≮功效 ≯补虚益精，清热止渴，祛风明目。适用于抗衰老、强身壮