食疗食补_饮食健康

食疗食补

初春润“燥咳”

2022-12-16

立春伊始，气候依然较冷。这也是患有呼吸系统疾患老年人旧病复发的时节，因为初春气候干燥，尤其易引起“燥颗”。其症状表现为干咳不止、无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝、并拌有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。以下的食疗验方，对中、老年及
男人真正需要的9种补药

2022-11-28

当代中国的中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己“这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。因此各种奇思妙想的“补药“扑面而来，再加
止牙血、治便秘——番茄凤梨汁

2022-12-29

≮美食原料≯番茄2只，凤梨Z片，糖1大匙，水200毫升。≮美食做法≯1、将蕃茄洗净、切成块状备用；2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中，倒入糖、水、搅拌，榨取果汁；3、用筛网过滤至瓶中，倒入杯中便可食用。≮美食特色和功效≯抑制牙齿出血，美容
提高女子性兴奋食疗法

2023-01-11

女性性欲是受多方面因素影响的。精神、心理方面因素、社会因素、生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲异常。个别女性对性生活缺乏快感，以致淡漠、厌恶，称为“阴冷“。这种情况的出现，原因是多方面的。卵巢功能不足、肾上腺皮质和脑垂体等内分泌功能失调
牙痛饮食疗法

2022-01-17

骨碎补粥【配方】骨碎补20克，粳米50克。【用法】骨碎补水煎，取汁加米煮粥调味。【功效】益肾健齿，固齿止痛。【主治】肾虚牙痛。生地黄汁【配方】鲜生地黄适量。【用法】鲜生地黄洗净，用净纱布包裹，咀嚼令汁浸渍牙根并咽之。【功效】滋阴清热，止血止
春季养肝多喝粥

2022-12-17

春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥三款，不妨对症试之。1、猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐
夏季不要让头疼缠身

2022-12-27

有些人一到夏季就经常发生头痛，原因是夏日气温攀高不下，加之现代都市生活的快节奏迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛，已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。有关资料显示，夏季的头痛患者以白领工作者和女性居多。随着空调的普及，室内外温差大，
贯众茶

2022-12-05

≮ 配方 ≯贯众9克。≮用法 ≯水煎。当茶饮，每天1剂，连服5天为1疗程。≮功效 ≯清热解毒，预防流感。
佩兰茶

2022-12-03

≮ 配方 ≯鲜藿香、鲜佩兰各30克，鲜薄荷叶6克。≮用法 ≯（上药若用干品，用量减半。）加水3500～4000克，煎沸后3～5分钟即成。以此代茶，频频饮之。≮功效 ≯芳香化浊，预防流感。
板蓝根茶

2023-01-07

≮ 配方 ≯板蓝根18克。≮用法 ≯水煎。代茶饮，连服3天为1疗程。≮功效 ≯清热解毒，预防流感、预防流行性腮腺炎。