睡前饮酒对健康不利，不建议这样做。

睡前饮酒会增加肝脏代谢负担，干扰睡眠质量，可能导致失眠、多梦等问题。

如果存在酒精过敏或酒精性肝病，则不宜饮用红酒。

日常生活中应尽量避免睡前饮酒，并注意适量摄入任何含酒精饮品以确保身体健康。