口渴口干喝水不解渴可以尝试生活方式调整、中药调理、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者日常生活中注意休息，适当运动，如散步、打太极拳等，有助于促进身体新陈代谢。通过生活方式调整能够增强机体免疫力，提高抗病能力，从而辅助缓解上述不适症状。

2.中药调理

中医师辨证后开具相应方剂，例如清热解毒口服液、板蓝根颗粒等，需按说明书指导服用。这些药物具有清热解毒的功效，对于缓解因体内湿热引起的口干舌燥有较好的效果。

3.针灸疗法

由专业医生操作，在特定穴位进行电针刺激，如三阴交穴、太溪穴等。此方法可调节气血平衡，改善脾肾功能失调所致的口渴现象。

持续存在口渴口干的症状时，应考虑是否存在糖尿病的可能性，建议进行血糖检测以确定诊断。若排除了这一原因，则可能是由于内分泌紊乱导致的，需要进一步检查甲状腺功能来确认诊断。