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空腹可以喝蜂蜜吗

发布时间:2024-06-21 13:09:29    热度:1658℃

空腹状态下不建议喝蜂蜜。

空腹可以喝蜂蜜吗

空腹喝蜂蜜可能引起血糖骤升骤降,导致不适症状出现。

对于糖尿病患者来说,空腹时则不宜食用蜂蜜,以免导致血糖波动过大。

对于正常人群而言,在两餐之间适量饮用蜂蜜水可缓解便秘、调节肠胃功能;但糖尿病患者以及高血糖人群应尽量避免在空腹状态下摄入过多蜂蜜以控制好自身血糖水平。

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