治疗口臭可以尝试菊花茶、金银花茶、薄荷茶、绿茶、苦丁茶等茶饮。需要提醒的是,虽然这些茶饮对缓解口臭有一定的帮助,但并不能完全治愈口臭。
1.菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效,能够缓解因上火引起的口臭。因为菊花性微寒,归肺、肝经,能疏散风热、平抑肝阳。适量饮用菊花茶可以改善口干舌燥的症状,从而减轻口臭现象。
2.金银花茶
金银花茶有清热解毒的作用,对于由胃火旺盛导致的口臭有一定的缓解作用。金银花味甘性寒,入肺、心、胃经,具有疏风散热、清除体内毒素等功效。适当饮用金银花茶可促进新陈代谢,有助于消除口腔异味。
3.薄荷茶
薄荷茶具有清新口气的效果,能够暂时掩盖口臭的味道。薄荷叶属于中药的一种,其气清香,性凉而辛散,善开窍辟秽浊,能通利关节。经常用薄荷泡水代茶饮,有利于缓解口臭症状。
4.绿茶
绿茶含有鞣酸成分,该物质能够在一定程度上抑制细菌滋生,减少因细菌繁殖产生的异味。此外,绿茶中的儿茶素也有助于降低口腔内的硫化氢含量,从而减少口臭的发生概率。长期坚持饮用绿茶,对预防和改善口臭有一定帮助。
5.苦丁茶
苦丁茶中含有的多酚类化合物能够起到一定的杀菌作用,从而达到去除口腔异味的目的。苦丁茶味苦、甘,性寒,入肝、肺二经,具有祛除内热、生津止渴的功效。适当饮用苦丁茶可辅助缓解因内热积聚引起的口臭症状。
患者平时应注意保持良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,饭后漱口,避免食物残渣残留引起口臭。同时还要注意调整饮食结构,尽量少吃或不吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等,以免加重口臭症状。