可每次食用新鲜猕猴桃3～5个，每日吃3～4次。或取鲜猕猴桃，洗净，捣烂，用凉开水浸泡，然后慢饮。
新鲜猕猴桃60克，猕猴桃树根30克，半枝莲30克。
≮美食做法≯将上3味加水1000毫升煎煮至1小碗。
≮美食服法≯每日1剂，30天为一疗程。
三、治消化不良≮美食配方≯猕猴桃干果60克。
≮美食做法≯将上1味加水1000毫升煎煮至1小碗。
≮美食服法≯每日1剂。
四、治急性肝炎≮美食配方≯鲜猕猴桃60克，白马骨60克，茵陈15克。
≮美食做法≯将上3味加水1000毫升煎煮至1小碗。
≮美食服法≯每日1剂。
盲目补水易患“水中毒”。 日常生活中，常听到这样的话：平时要多喝水，这样对身体好;日常多注意补充身体的水分，对健康有帮助。但专家提醒，凡事都要有个度，水喝多了，也有“害”身体的时候，一不小心，可能就会引起“水中毒”。喝水充饥 头晕+恶心天
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现代生活节奏加快，很多传统的生活习惯也随之改变。对上班族来说，在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便，但存在很多问题，如营养搭配不合理、能量(能量食品)过高、营养素不足等。长此以往，身体怎能受得了?冬季水果吃什么好 ·女人一生
许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。这里告诉大家一些有关食用火锅的几个健康(健康食品)方法。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄，女人该吃什
人以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，但是这种节食减肥(减肥食品)法并不健康(健康食品)，一旦你恢复饮食就会反弹。现在给大家盘点一下让你暴瘦的10大美食，让你在享受美食的同时轻松瘦身…… 第一名——全麦包热量：65c
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