早餐菜谱

可可燕麦冰洁面包

树袋熊

1除油外的所有湿性原料。2所有干性原料。3后油法机器揉至扩展阶段。4温暖湿润处进行基础发酵。5排气，分割成三等份，滚圆松弛15分钟。6擀成长方形，均匀的铺上自制苹果酱，底边留空。7卷起，等分成6份，依次排入烤盘和披萨盘，另2个面团同样操作。8这是二次发酵好的面团。9烤箱120度预热，各烤25分钟。小
燕麦酸奶面包

树袋熊

1所有干性原料。2除油外的湿性原料。3后油法机器揉出膜。4温暖湿润处进行基础发酵。5排气，分割成250克*4个面团，滚圆松弛15分钟。其余面团塑料袋装好冰箱冷冻室保存，可以下次再整形，也可以作为老面放到其他面团里去。6牛舌卷放入小吐司盒中进行二次发酵。7二发好的面团，刷蛋液入烤箱。8烤箱120度预热
【电饭锅】煲仔腊肠饭

苽苽

1米饭上电饭锅煮，把腊肠切片备用。2包菜洗净后切丝。3干净的碗内，酱油1勺，蚝油1勺，盐少许，白糖少许，芝麻油，鸡精，清水2勺调匀备用。4米饭煮好后，把腊肠均匀地铺在米饭上。5在把包菜丝放上，把调好的料汁倒入盖上锅盖。6重新按下煮饭键，等再次跳到保温键的时候，开盖拌匀就可以了。
【黑芝麻餐包】

薄灰

继上次黑芝麻馒头之后没多久，我又做了这款黑芝麻面包。最近听了枯蝶寒蝉的建议，打算多吃点黑芝麻，并且每天吃几个生核桃。我还逼着女儿和我一起吃生核桃，她自然是不答应，不过我以喂她喝生姜水来要挟她，她就乖乖就范啦。这个面包还是好几天前做的了，一直没空发，最近太忙了~~我对圆滚滚的小餐包格外的情有独钟
【简单制作的花样饼大全】美味乡村特色---玉米贴饼子

绿色天使

五谷为养，小时候妈妈经常给我们做玉米为主的五谷贴饼子，营养又美味，让我至今一直记忆由新。尤其是秋天到了，小白菜的，大白菜叶子，快菜、萝卜等都成了五谷贴饼子的馅料，也符合现在养生。主料玉米入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等诸多功能，是咱们可以四季实用的主食。
可爱的螃蟹馒头

心儿厨房

南瓜营养丰富，加入面粉中做成小螃蟹的模样，小朋友很喜欢的。
韭菜素三鲜蒸包

gaopingzhao

韭菜素三鲜包子--做法快捷省事，味道鲜美好吃。
葡萄干枸杞卷

小耿妈妈

1准备的用料。2面粉，发酵粉，奶粉，白糖和匀加入牛奶揉光滑发酵。3二次发好的面团擀成面皮。4在上面撒上适量的葡萄干和枸杞。5用手轻轻压一下，卷起来。6切成大小差不多的小剂子醒20分钟左右。7上笼蒸熟就可以。
西瓜馒头

小耿妈妈

1准备的用料。2面粉，奶粉，白糖慢慢加入牛奶揉匀发酵。3取2/3的面团加入红曲粉，其他加入绿茶粉揉匀，进行二次发酵。4红曲面团分成小剂子，搓圆。5绿茶面团分好擀成面皮。6用绿茶面皮把红曲面团包好。7包好再搓圆。8切成四瓣。9在每瓣上贴上黑芝麻，醒20分钟左右。10上笼蒸熟就可以。
咸猪骨菜干粥

Flyer菲儿

粥不仅是食品中的上品，对于保养肌肤，滋养美颜，改善睡眠更有神奇功效，而且利于安心理气，消暑解热，乌发补肾，实为药物中的最美味的温补品。从食用、药用到而今的养生之道，粥从一种历史悠久的饮食文化发展成为一种流行时尚。由于广东的气候潮湿比较容易上火，所以有下火的烧猪骨菜干粥了。这个粥用来去火是不错的。

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