学生菜谱

清热去火——杂粮菜窝头

火舞的飘雪

昨天菜市场看到穿心莲很新鲜，所以买了些回来，打算做窝头吃。最近上火很严重，与其吃下火药还不如吃点败火的菜来得更健康，是药三分毒嘛！做这个窝头不需要等面团完全发酵，和好面以后，醒20分钟左右就可以蒸了！
水煎包

雪里金穗

第一次发表菜谱。嘻嘻！
毛豆基围虾

雅趣与谁言

1先将虾在油锅中爆红，盛出。2蒜、干红椒粉入锅爆香，放入毛豆大火翻炒五分钟。没有放生姜，因为晚上吃姜不好。3放入爆好的虾继续翻炒，倒入小半碗水，盖好盖中小火焖10分钟。4放入青椒继续翻炒2分钟，依个人口味放糖、醋、盐等（我做虾喜欢稍多放点糖），出锅吧！5上桌！6还有一道——蒜香青椒海带丝！
石榴花炒腊肉

爱跳舞的老太

用石榴花炒腊肉，是一餐价廉物美而风味独具的白族民间偏方和大理地方药膳.石榴花有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效，在一边品尝美食的同时也达到了排毒的目的，真是一举两得的美差。
干煸豆干

阿鸣美食

1材料2洗净切好3锅热后放入油，油开始冒烟倒入豆干炸到金黄色放入盐翻炒4倒入青椒翻炒放入生抽，醋，老干妈翻炒几下起锅5成品小窍门是脆脆的好好吃，可以当零食吃的哦
黑椒牛肉意酱面

丹妮妮

意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。意大利面的形状也各不不同，蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。意大利面怎么做?意大利面的做法步骤有哪些？那就看看我做的这款意酱面您是否满意，不管是否正宗，但吃起来很好吃美味就可以了，有兴趣的朋友也可以试一试，真的不错哦。
干烧鲳鱼

爱跳舞的老太

鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇们也很乐意收拾，它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等
桂香绿豆糕（微波烘干）

飞雪飘絮

做了两次绿豆糕，口感细腻，桂香清甜，清凉去火，大受欢迎，还算成功的。做糕点的还只有这款模具，不想卡通都只有卡通了。年轻的女孩同事怪我：做个绿豆糕还这么可爱，又不给我留一个，真坏！所以啊，第二次再做了25个，但也不能人人都尝到。我没能买到绿豆粉，就用家里现有的绿豆来做了。也好将这些陈绿豆消灭了，但
超级简单快速－微波炉烤鸡腿

淘宝店七味茶馆

超级简单、快速、好吃！！！！
咖喱牛腩

哥倆好

1先将牛腩洗净氽水2土豆、红萝卜去皮切滚刀块3洋葱切小块，姜蒜切片4锅里下适量油，放姜蒜片和花椒爆香5倒牛腩、料酒、少量盐翻炒6加适量水入牛腩，用高压锅煲半个小时7锅里再倒适量油，倒洋葱炒香8下土豆块和胡萝卜块翻炒一会9加入两大勺咖喱酱（我用的李锦记咖喱酱）10将高压锅煲过的牛腩及牛腩汁一同倒入，再

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